Pazar 04.09.2011
Son Güncelleme: Cumartesi 03.09.2011
Son Güncelleme: Cumartesi 03.09.2011
Sağlıklı tohumlar
Keten tohumunun içindeki yüksek orandaki omega 3 yağ asidi, yoğun bir antrenman sonrasında oluşan kas ağrılarını azaltmaya yardımcı olur. Bu yağ asidi aynı zamanda kemik sağlığına ve kan pıhtılaşmasına yararlıdır. Araştırmalar, keten tohumu tüketenlerin daha düşük kan basıncına sahip olduğunu gösteriyor.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Rus hekimler parmağı kesilmeli dedi Türk doktorlar kurtardı
- 2 Hasta eden "genleri" ortadan kaldırıyor! Bilim insanlarından açıklama: "Ömrü onlarca yıl uzatacak 5 adım"
- 3 5 bin yıllık tedavi şifa dağıtıyor! Geçmeyen dertlerine "arı iğnesi" çare oldu
- 4 Hafızayı zehir gibi yapan besin! Haftada 3 defa tüketmek unutkanlığı bitiriyor
- 5 Bilim insanlarından "kalbi 20 yaş gençleştiren" besin keşfi! Bunu yiyenin damarları baştan aşağı yenileniyor...
- 6 Gezegendeki "en sağlıklı besin" açıklandı! Bunu yiyen hastalık yüzü görmüyor
- 7 Çığ gibi büyüyen tehlike: Obezite
- 8 Tek bir tanesinde dünyanın "şifası" var! Yiyenin bağışıklığı "çeliğe" dönüşüyor: Bulmak için Akdeniz'e koşuyorlar...
- 9 Tek yudumu kabızlığa çare oluyor! Sabahları bir bardağı tıkalı bağırsakları anında açıyor…
- 10 Gezegendeki "en sağlıklı besin" açıklandı! Bunu yiyen hastalık yüzü görmüyor