Salı 06.09.2011
Son Güncelleme: Pazartesi 05.09.2011
Son Güncelleme: Pazartesi 05.09.2011
Omega 3 için keten tohumu
Keten tohumu; göğüs, kolon ve prostat kanserini önlüyor. Yapılan yeni bir araştırma, keten tohumunun iyi bir Omega 3 ve Omega 6 yağ asitleri kaynağı olduğunu ortaya çıkardı. Uzmanlar, günde bir yemek kaşığı keten tohumunu yoğurt, salata veya yemeklerinize katarak tüketmenizi öneriyor. Hamile ya da emziren kadınlar ile çocukların keten tohumu kullanmaması gerektiğini belirten uzmanlar, "Yeterli miktarda balık yemeyenler ise Omega 3 yağ ihtiyaçlarını karşılamak için keten tohumundan yararlanmalı" diyor.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 2 4 formül uzun yaşatıyor
- 3 Yaşlandıkça yalnızlaşıyoruz
- 4 Pankreas kanserinde yeni umut: Fosfor-32
- 5 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 6 Bağırsaklarınızın çürümeye başladığının ilk işareti! Yemekten sonra bunu hissediyorsanız...
- 7 Bilgisayar başında saatlerce oturanlar dikkat
- 8 Rus hekimler parmağı kesilmeli dedi Türk doktorlar kurtardı
- 9 Hasta eden "genleri" ortadan kaldırıyor! Bilim insanlarından açıklama: "Ömrü onlarca yıl uzatacak 5 adım"
- 10 5 bin yıllık tedavi şifa dağıtıyor! Geçmeyen dertlerine "arı iğnesi" çare oldu