Pazar 29.01.2012
Son Güncelleme: Cumartesi 28.01.2012

Rüzgara karşı koşmak kalp krizini tetikliyor

HABERİN DEVAMI
Soğuk hava, özellikle de sert rüzgar kalp krizi riskini artırıyor. Kalp krizinden korunmak içinse öncelikle soğuk havada fazla kalmamak ve rüzgarı arkaya alarak yürümek gerekiyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Erkan Ekicibaşı; soğuk havalarda kalbinizi korumanız için şunları önerdi:
BAŞINIZI SICAK TUTUN
Dışarıda uzun süre kalmanız gerekiyorsa, birkaç kat giyinerek vücut yüzeyinde koruyucu bir hava katmanı yaratın.
Baş ve ellerde ısı kaybı yoğun olur. Bu nedenle başınızı mutlaka şapka-bere ile koruyun, elleriniz için de eldiven kullanın.
Isınmak amacıyla alkol alımından uzak durun. Alkol cilt damarlarında genişlemeye neden olarak ısı kaybını artırır.
İlaçlarınızı, doktorunuzun önerdiği saatlerde düzenli olarak alın.

GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
SON DAKİKA! Acun Ilıcalı'nın acı günü! Acun Ilıcalı'nın amcası Gürbüz Ilıcalı hayatını kaybetti
Selin Türkmen: Çimen'in evlendiği sahneyi okuduktan sonra 3 saat kendime gelemedim!
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.