Cuma 08.06.2012

Vertigo için tuzu azaltın

HABERİN DEVAMI
Çoğunlukla kulakta çınlama, işitme kaybı, mide bulantısı ve kusma gibi etkilerle baş gösteren vertigo, son dönemin en popüler hastalıklarından... Bahçelievler Kulak, Burun, Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Bilazer, vertigo oluşumunu engellemek için şu önerilerde bulundu:
Stresten uzak durun.
Beslenme düzeninizde dondurulmuş ve hazır gıdalara yer vermeyin.
ANİ HAREKETTEN KAÇININ!
Tuz; iç kulaktaki sıvı artışına neden olup vertigoyu tetikleyebilir. Bu nedenle tuzu azaltın.
Vücuttaki su-tuz dengesini korumak için bol bol su için.
Günde 45 dakika yürüyün.
Başınızı çok hızlı bir şekilde sağa, sola çevirmeyin.
GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Melis Sezen üniversitenin dans yarışmasına katıldı! Melis Sezen dansıyla adeta şov yaptı!
Bülent Şakrak ihanet sorusunu duyunca küplere bindi! Ceyda Düvenci'den sonra Esra Akpınar'a aşık olmuştu! "Deli saçması..."
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.