Kalp hastaları denizde sırtüstü yüzsün!

Memorial Ataşehir Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Doç. Dr. Azmi Özler, kalp hastalarının sıcak havalarda yaşayabilecekleri sorunları anlattı ve önerilerde bulundu:
Sıcaklar; kalp damarlarında ya da kapaklarında problemleri olanları kalp yetmezliğine kadar götürebilecek durumlar ile karşı karşıya bırakabilir. Sağlıklı bireylerlerde de vücut susuz kalırsa kalp krizi yaşanabilir.
Sıcaklarda kaybedilen ter, elektrolit dengesizliğine neden olabilir. Bu durum da kalp hastalarının tansiyonlarını etkileyebilir. Göğsünde ağrı, nefes darlığı, çarpıntı gibi sorunları olan kişiler, zaman kaybetmeden doktora gitmelidir.
ALKOL TANSİYONU YÜKSELTİR
Alkol ilk alındığında damarları genişletip tansiyonu düşürebilir ama birkaç saat sonra tansiyonu bir anda yükseltir. Eğer ille de alkol alınacaksa, bir kadeh kırmızı şarap tercih edilebilir. Ancak yine de kesinlikle güneş altında alınmamalıdır.
İnsan vücudu tolere edebileceği kilonun üzerine çıktığında, başta damarlar ve kalp olmak üzere tüm organlar zorlanır. Dizler arası sıvı miktarı azaldığından kireçlenme de artar. Bu nedenle kilolu olmak her zaman dezavantajdır.
11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmamalı. Özellikle kalp ve damar hastaları serin bir yerde oturmalı ve şapka kullanmalıdır. Özellikle saçları olmayan kişilerin güneş ile direkt teması çok tehlikelidir. Çünkü ışınlar direkt beyne etki etmektedir.
Denize girerken kalp, su ile direkt olarak temas etmemeli. Sıcak havada, soğuk suya, özellikle de balıklama atlanırsa, kalbi besleyen damarlarda spazm yaşanabilir. Ani soğuk kalp krizine neden olabilir. Bu nedenle özellikle kalp hastalarının denize sırtüstü girmesi ve yüzmesi daha doğru olacaktır.
SUSUZ KALANIN KANI BAL GİBİ YAVAŞ AKAR!
Bir borudan suyun akışı ile balın akışı birbirinden oldukça farklıdır. Su hızlı, bal ise çok yavaş akar. Vücudun susuz kalması durumunda, kan da damarlardan böyle yavaş akacaktır. Aşırı terleme yüzünden oluşan sıvı kaybı nedeniyle, kan koyulaşır ve akışkanlığı azalır. Kalp-damar hastalarında kan akışkanlığı çok önemlidir. Hatta birçok hasta bu nedenle kan sulandırıcı ilaç kullanmaktadır.
Sıcaklarda; su kaybına neden olabilecek enfeksiyon hastalıklarına yakalanmamak için, dikkatli olmak gerekir. Temiz olmayan sular, iyi yıkanmayan sebze ve meyveler, bozulmuş gıdalar ishale yol açabilir. İshal, su ve tuz dengesini bozabileceğinden çok tehlikeli durumlar yaratabilir.