Cuma 05.10.2012

Migren ataklarına karşı günde 2-3 litre su için

HABERİN DEVAMI
Mevsim geçişlerinin migren ataklarını tetiklediği biliniyor. Sonbaharda görülen lodos, halsizlik ve yorgunluğa neden oluyor; bu da migren ataklarını tetikliyor. Aile Hastanesi'nden Nöroloji Uzmanı Dr. Özlem Ahat Şahin; migrene karşı dikkat edilmesi gerekenleri anlattı:
Parlak ışık, yüksek sesli ortamlar ve keskin kokulardan uzak durun.
Uykusuz kalmayın veya günde 6-8 saatten fazla uyumayın. Öğün atlamayın.
Lodoslu havalarda mümkünse dışarı çıkmayın.
Çikolata, eski peynir, yağlı yiyecekler, portakal, muz, salam, sosis, Çin yemekleri ve alkolden uzak durun.
Günde ortalama 2-3 litre su için.
GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
TFF'den Arda Güler için tebrik mesajı
61 yaşındaki Serpil Çakmaklı yıllar sonra ortaya çıktı! Serpil Çakmaklı eski eşi Yalçın Dümer ve kızı hakkında şok gerçeği açıkladı! “Bu saatten sonra değişmez…”
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.