Perşembe 20.12.2012
Hepatit B'li anne adayı
B tipi sarılık taşıyıcısıyım. Çocuğuma ne zaman aşı yaptırmam gerekiyor? P.S./Adana
Hepatit B'nin en sık bulaşma yollarından biri; gebelik sırasında hastalığın anneden bebeğe geçmesidir. Türkiye de dahil olmak üzere hastalığın sık görüldüğü ülkelerde, Hepatit B aşısı çocukluk çağı aşılama programına girmiştir.
özel aşı programı
Bu arada gebelik sırasında Hepatit B testi mutlaka yapılmalı ve ona göre önlem alınmalıdır. Eğer gebelik sırasında kontroller yapılmamışsa, doğum sırasında tetkikler yeniden yapılmalıdır. Taşıyıcı annelerin bebekleri ise özel bir aşılama programına alınır. Bir süre önceye kadar; hem normal aşının, hem de hiper immun globulin denilen koruma serumunun doğumdan en geç 12 saat sonra bebeğe yapılması öneriliyordu. Fakat son çalışmalar sadece aşının yeterli olabileceğini ortaya koyuyor. Buna karşın bulaşıcılığı gösteren bir değer olan HBeAg'si pozitif olan annenin bebeğine, her ikisinin birden yapılması gerekiyor.
***
Hepatit B'nin en sık bulaşma yollarından biri; gebelik sırasında hastalığın anneden bebeğe geçmesidir. Türkiye de dahil olmak üzere hastalığın sık görüldüğü ülkelerde, Hepatit B aşısı çocukluk çağı aşılama programına girmiştir.
özel aşı programı
Bu arada gebelik sırasında Hepatit B testi mutlaka yapılmalı ve ona göre önlem alınmalıdır. Eğer gebelik sırasında kontroller yapılmamışsa, doğum sırasında tetkikler yeniden yapılmalıdır. Taşıyıcı annelerin bebekleri ise özel bir aşılama programına alınır. Bir süre önceye kadar; hem normal aşının, hem de hiper immun globulin denilen koruma serumunun doğumdan en geç 12 saat sonra bebeğe yapılması öneriliyordu. Fakat son çalışmalar sadece aşının yeterli olabileceğini ortaya koyuyor. Buna karşın bulaşıcılığı gösteren bir değer olan HBeAg'si pozitif olan annenin bebeğine, her ikisinin birden yapılması gerekiyor.
***
Günde kaç öğün yemeliyim?
Zayıflamak için bir süredir yediklerimi kontrol etmeye çalışıyorum. Doğru bir rejim için kahvaltı dahil kaç öğün yemeliyim? K.F./İstanbul
Kahvaltı sağlıklı bir zayıflama rejimi için vazgeçilmezdir. Ne yazık ki rejim yapan bazı kişiler; az kalori almak için sabah kahvaltısını atlamayı akıllıca bir yol olarak görürler. Fakat elde ettikleri tek şey; gün boyunca kontrol etmekte zorlanacakları açlık hissidir. Halbuki protein ve liften zengin bir kahvaltı, gün boyu açlığın kontrol edilmesinde önemli rol oynar. En kabul görmüş klasik uygulamalarda; üç ana ve iki ara öğün olmak üzere kabaca beş öğünün tüketilmesi gerektiği belirtilir. Burada amaç; şekerin aşırı düşmesine engel olmak ve diyet yapanın kontrolü elinde tutmasını sağlamaktır.
Zayıflamak için bir süredir yediklerimi kontrol etmeye çalışıyorum. Doğru bir rejim için kahvaltı dahil kaç öğün yemeliyim? K.F./İstanbul
Kahvaltı sağlıklı bir zayıflama rejimi için vazgeçilmezdir. Ne yazık ki rejim yapan bazı kişiler; az kalori almak için sabah kahvaltısını atlamayı akıllıca bir yol olarak görürler. Fakat elde ettikleri tek şey; gün boyunca kontrol etmekte zorlanacakları açlık hissidir. Halbuki protein ve liften zengin bir kahvaltı, gün boyu açlığın kontrol edilmesinde önemli rol oynar. En kabul görmüş klasik uygulamalarda; üç ana ve iki ara öğün olmak üzere kabaca beş öğünün tüketilmesi gerektiği belirtilir. Burada amaç; şekerin aşırı düşmesine engel olmak ve diyet yapanın kontrolü elinde tutmasını sağlamaktır.
***
C vitamini gribi önler mi?
Kış aylarında düzenli olarak C vitamini alıyorum. Bu benim grip olmamı engeller mi? H.F./Samsun
C vitamininin soğuk algınlığı ve gribi önleyeceğine dair yaygın söylenti doğru değildir fakat araştırmalara göre; hastalığın seyrini kısaltabilir. Antioksidan özelliği ile serbest dolaşan radikalleri yok eder ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Fakat uzun süre yüksek dozda C vitamini kullanmak ishal ve kramplara yol açabilir. Günde 2 bin mg. dozun üzerine çıkmamakta fayda vardır. Daha önce böbrek taşı düşürenler de bu vitamini kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.
Kış aylarında düzenli olarak C vitamini alıyorum. Bu benim grip olmamı engeller mi? H.F./Samsun
C vitamininin soğuk algınlığı ve gribi önleyeceğine dair yaygın söylenti doğru değildir fakat araştırmalara göre; hastalığın seyrini kısaltabilir. Antioksidan özelliği ile serbest dolaşan radikalleri yok eder ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Fakat uzun süre yüksek dozda C vitamini kullanmak ishal ve kramplara yol açabilir. Günde 2 bin mg. dozun üzerine çıkmamakta fayda vardır. Daha önce böbrek taşı düşürenler de bu vitamini kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı
- 2 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 3 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 4 Göz hastalıklarında akıllı mercek dönemi
- 5 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 6 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
- 7 Şaşılığın tedavisi mümkün
- 8 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 9 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 10 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-