Diyabette ayaklara dikkat
Birçok organda tahribat yapan diyabet, ayaklarda da sorunlara yol açıyor. Ağrı hissinin ortadan kalması nedeniyle diyabet hastaları ciddi yaralanmalara ve sakatlanmalara aday.
Tırnakların derin kesilmesi, nasırların kesici aletlerle alınmaya çalışılması, ince ve hassas derinin ponza taşı ile temizlenmeye çalışılması ciddi yaralanmalara yol açacağından ayak bakım uzmanlarından yardım almakta fayda var. Ayak sağlığı merkezlerinde uzmanlar tarafından diyabet hastalarına yapılacak bakımlar şöyle özetlenebilir:
• Ayak tırnakları diyabet hastaları için özel olarak tasarlanmış tırnak makası ile kesiliyor,
• Ayakta ve tabanda oluşan nasırlar, keratin tabakalar podiatri cihazı ve özel frezler yardımıyla temizleniyor. Özel kremler ile hassas deri koruma altına alınıyor,
• Basış bozukluğu ya da kemik deformiteleri mevcut ise ihtiyaç görülen tabanlık ya da destek malzemesi önerisinde bulunuluyor,
• Ayakta su kabarcıkları, renk değişikliği ya da kaşıntı durumunda hasta doktora yönlendiriliyor.
DİYABET HASTASI KİŞİSEL BAKIMDA NELERE DİKKAT ETMELİ?
• Ayak temizliğinize özen gösterin. Ayaklarınızı her gün ılık su ile ve cildinizi tahriş etmeyecek bir sabun ile yıkayın.
• Yumuşak beyaz bir havlu ile parmak araları başta olmak üzere ayağınızı iyice kurutun. (Herhangi bir kanamanın farkına varabilmek için beyaz havlu kullanı.)
• İyi bir nemlendirici ile (parmak aralarınız hariç) ayaklarınızı koruma altına alın. Parmak aralarına sürülen krem o bölgede mantar enfeksiyonuna neden olabilir.
• Dikişsiz, yüzde yüz pamuk ve mümkünse gümüş içerikli çorap tercih edin ve her gün çoraplarınızı değiştirin.
• Yumuşak deri, önü geniş ve rahat ayakkabılar tercih edin. Ayakkabı ayağınızı sıkmamalı, parmaklarınız içeride rahat hareket etmeli. Ayakkabınızı giymeden önce mutlaka içini kontrol edin (taş vb. şeyler açısından.) Önü açık terlik ya da sandalet tercih etmeyin.
EN SON HABERLER
- 1 Metabolizmayı ateşleyen beslenme yöntemi! İstediğinizi yiyerek 3 ayda 12 kilo verin...
- 2 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 3 ‘Serum’ çılgınlığına karşı uyarı: Kuaförde serum taktırıp kalbi duranlar var
- 4 Greyfurtun 8 altın faydası
- 5 Beşinci hastalık korkutuyor
- 6 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı
- 7 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 8 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 9 Göz hastalıklarında akıllı mercek dönemi
- 10 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...