saman nezlesine karşı aşınızı yaptırın!

Genellikle ilkbahar aylarında görülen, çeşitli ağaçların polenlerinin yol açtığı 'alerjik nezle', diğer bir adıyla 'saman nezlesi'nin mevsimi geldi. Mart-Mayıs döneminde yoğun olarak havaya salınan polenler; alerjik bireylerde hapşırık, burun kaşıntısı ve akıntısı, gözlerde akıntı ve kızarıklığa sebep oluyor. Bu durumun çocuk ve yetişkinlerde hayat kalitesine olumsuz etki ettiğini belirten Prof. Dr. Yonca Tabak; pratik önerilerde bulundu:
Polen mevsiminde, özellikle sabah saatlerinde, içinde bulunulan kapalı ortama hava girişi azaltılmalıdır.
Kapalı ortamlar; cam açarak havalandırılmak yerine polen filtreli klima ile havalandırılmalıdır.
Çim biçme gibi aktivitelerden kaçınılmalı ve mutlaka böyle bir aktivite yapılacaksa maske takılmalıdır.
Sabah erken saatlerde açık hava aktivitelerinden kaçınılmalıdır.
Dışarıdan eve gelindiğinde el, yüz yıkanmalı, kıyafetler değiştirilmelidir.
Kıyafetleri açık havada kurutmaktan kaçınılmalıdır.
DİLALTI AŞILAR EVDE UYGULANABİLİYOR!
Prof. Dr. Yonca Tabak; mevsimsel alerjik nezleden kurtulmanın en etkili yolunun aşı olduğunu belirtiyor. Tabak; bu yöntemin alerjik yan etkileri olabileceğini, bu yüzden doktor kontrolünde uygulanması gerektiğini söylüyor. İğne aşıların yan etkilerinden korunmak için dilaltı damla aşıların geliştirildiğini belirten Tabak, bu aşının evde uygulamaya elverişli olduğunu dile getiriyor.