Hamilelikte baş ağrısının ilacı yürüyüş
Son zamanlarda yapılan çalışmalar; egzersizin migren ataklarından korunmada ilaç kadar etkili olduğunu gösteriyor. Prof. Dr. Selekler, hamile kadınlara; baş ağrısına karşı yarım saat yürümelerini öneriyor
İSTİRAHAT EDİN
AĞRILAR GEBELİKTE AZALABİLİR
Sadece regl döneminde migren atağı yaşayanların ağrılarının, gebelikte düzelme olasılığı fazladır. Bu, gebelikte östrojenin dalgalanma göstermemesi ve sürekli yüksek seviyelerde kalması ile ilişkilidir. Hem regl döneminde, hem de regl dönemi dışında atak yaşayanlar için ise başka tetikleyiciler söz konusudur.
YOGA VE AKUPUNKTUR DA ETKİLİ
EMZİREN ANNENİN MİGREN ATAĞI GEÇİYOR
Emzirme; bebeğin gelişimi, annenin ise yumurtalık ve meme kanserinden korunması için çok faydalıdır. Emzirmenin, migren hastaları açısından da iyileşmeyi sağlayan bir etkisi vardır.
ÖSTROJEN SEVİYESİ SABİT KALIYOR
Anne eğer doğumdan sonra emziriyorsa; menstruel döngü baskılanır. Östrojen bu durumda sürekli olarak düşük seviyede kalır ve dalgalanmalar görülmez. Muhtemelen migren ataklarından korunmayı sağlayan da sabit seyreden östrojen seviyesidir. Verilere göre; doğum sonrası ilk ayda, emzirmeyen hastaların yüzde 100'ünde migren atakları tekrar ortaya çıkarken, emziren hastalarda bu oran yüzde 43'lere kadar iner.
BİTKİLER DÜŞÜKLERE NEDEN OLABİLİR
Migrene iyi gelen bitkiler de vardır. Ancak hamilelikte bitkileri tamamen zararsız düşünmemek gerekir.
ZARARSIZ DEĞİL
Bitkide etkin olan kısım; bir kimyasal yapıdır. Örneğin feverfew adlı bitkinin baş ağrısına iyi geldiğini bildiren bilimsel çalışmalar mevcuttur. Feverfew, özellikle ateş ve artrit gibi hastalıklar için de yüzlerce yıldır kullanılan bir bitkidir. Ancak bu bitkinin tarihte, kadına düşük yaptırmak için kullanıldığı da olmuştur. Bu nedenle bitkisel tedaviyi hiçbir zaman tamamen zararsız ya da doğal bir tedavi olarak düşünmemelisiniz.
PARACETAMOL ZARARSIZDIR
Hamilelik döneminde güvenle kullanılabilecek ilaçların 'paracetamol' ile kısıtlı olmasının en önemli nedeni, diğer ilaçların bebek için zararlı olması değil; söz konusu ilaçların bebek için zararlı olup olmadığının tam olarak bilinmemesidir. Ancak dokuz aylık gebeliği, üçer aylık üç döneme ayırdığımızda; her üç ay için kullanılabilecek ve kullanılmayacak ilaçlar mevcuttur.
YARIN: HAVA DEĞİŞİMLERİ VE BAŞ AĞRISI
EN SON HABERLER
- 1 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 2 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 3 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-
- 4 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 5 İklim değişti dünya alarmda
- 6 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 7 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek
- 8 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 9 Yaza incecik girmenizi sağlayacak tarif! Metabolizma hızını arşa çıkarıyor...
- 10 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor