Jübile yapacaktı ama ameliyatla transfer oldu
Omurların arasındaki diskler; vücuda binen yükü taşıyor. Ancak özellikle futbolcularda bu diskler zarar görebiliyor. Aynı sorundan şikayetçi olan Elazığsporlu Ali Zorlu da; jübilesini yapmak üzereyken vida-rod sistemi ile ameliyat oldu. Sağlığına kavuşan futbolcu, Adanaspor'a transfer oldu
Omurların arasında bulunan disk; vücuda binen her tür yükü karşılıyor ve sinirlerin ezilmesini engelliyor. Bozulduğu zaman; yükü kaldıramadığından omurlar arasındaki mesafe daralıyor ve aradaki sinir eziliyor. Bu da ezilen sinirin seviyesine göre; belde veya bacakta ağrıya sebep oluyor. Kalıcı hale geldiğinde ise uyuşukluk ve güç kaybı ortaya çıkıyor.
YÜZME OMURGA DOSTU
Spor yapmak; omurga etrafındaki kasları güçlendiriyor. Bu da omurgaya binen yükün daha kolay taşınmasını sağlıyor. Ancak ağırlık çalışmaları, diskin bozulma sürecini hızlandırabilir. Eğilip ağır kaldırma ya da dönerek bir şey alma gibi hareketlerde, aynı anda diske birden fazla yönde yükün binmesi de, diskin bozulmasına sebep olur.
Yüzme, bele en iyi gelen spordur çünkü suyun kaldırma kuvveti sayesinde kaslar çalışırken, disklere fazla yük binmez. Su sporları öncelikle önereceğim sporların başında gelir. Hızlı yürüme, yavaş tempoda koşma da omurga dostudur. Son olarak uzman kişiler eşliğinde yapılan pilates de kas dengesini sağlayacağı için oldukça yararlıdır.
Bu sorun sporun her dalında görülebilir çünkü hepsinde ağırlık antrenmanları var. Özellikle küçük yaşlarda yapılan kontrolsüz yüklenmeler, disklerin bozulmasına sebep oluyor. Futbolcuların büyük çoğunluğu bel ağrısı çekiyor. Halterciler ise bu sorunu önlemek için bellerine kemer takıyor.
BELİN ALT KISMI RİSKLİ
Bozukluklar en alt kısımdan başlıyor. Bel problemlerinin yüzde 90'dan fazlası bu bölümde yaşanıyor.
Titanyum; vücut ile en çok uyum gösteren metaldir. İçinde çelik başta olmak üzere başka madde alaşımları yoksa; bu hastaların MR çektirmesinde, fizik tedavi görmesinde ve kaplıcalara gitmesinde sakınca yok! Büyük mağazalarda ve havaalanlarındaki geçişlerde de hiçbir sorun yaşanmıyor.
Sporcular; genç ve hareketli olduklarından bu sistem tercih ediliyor. Dinamik sistem; hareketlerde kısıtlama olmasını engelliyor. Ayrıca gelen yükü aşağıya ilettiği için ameliyat yerinin üstünde yeni bir fıtık oluşmasını önlüyor. Bu sistemler, rijit sistemlerden üç-dört kat daha pahalı. SGK; eğitim hastanelerinde, 45 yaşın altındaki kişilerde, bu sistemlerin parasını ödüyor
UYURKEN BACAKLARINIZIN ARASINA YASTIK KOYUN!
Bel sağlığını korumak için dikkat etmeniz gerekenler şöyle:
DİZLERİNİZİ BÜKÜN
pozisyon değiştirin
Ayakta kalmayın
itin!
eğilmeyin!
Sezon başında Elazığspor'dan PT 1. Lig ekibi Adanaspor'a transfer olan Ali Zorlu; 3 Aralık 2012'de ameliyat oldu. Zorlu'ya ameliyatta bozulmuş iki diski nedeni ile dinamik vidarod sistemi takıldı. Futbolu bırakma noktasında olan Zorlu; ameliyattan iki ay sonra sahalara döndü.
YARIN: SİGARA BEL AĞRISINI DÖRT KAT ARTIRIYOR
EN SON HABERLER
- 1 Güneşin öteki yüzü ürkütücü
- 2 Doğumları robotlar mı yaptıracak?
- 3 İnmenin nedeni kalbiniz olabilir
- 4 Tüm vücudu iltihaplardan arındıran mucize besin! Sadece 1 tane tüketmek sizi yeniden doğmuş gibi yapıyor...
- 5 Yalnızlık günde 15 sigara içmek kadar zararlı
- 6 Evlilik kemoterapi etkisi sağlıyor
- 7 Süt içiyor musunuz?
- 8 Midesinden çıkan taş herkesi şaşırttı
- 9 Dövme yaptırmanın bedeli ağır
- 10 Sigara kullanım yaşı 13’e düştü