Kansere karşı somon balığı
Balıklarda bulunan Omega 3'ün kansere karşı etkili olduğu ortaya çıktı.
İngiltere'de yapılan araştırmaya göre, haftada 2 kez somon tüketenlerin, kansere yakalanma riski yüzde 30 daha az.
Somon, yalnızca kansere karşı etkili değil. Kalp, diyabet, böbrek problemleri ve eklem ağrıları gibi birçok hastalığa karşı da yenilmesi tavsiye ediliyor.
Uzmanlar, "Bu balık gerçekten çok özel. Somon balığında çok bulunan prostaglandinler, alerjik reaksiyonların oluşmamasına da yardımcı oluyor. Sinyallerin beyne iletilmesini sağlıyor. Bu da sağlıklı bir beyin için gereken ortamı hazırlıyor" dedi.
EN SON HABERLER
- 1 Başparmak testiyle kalp hastalığı ihtimalinizi öğrenin! O kişilerin yüzde 98'i...
- 2 Merdiven çıkmak ömrü uzatıyor
- 3 Gece körlüğüne kök hücre umudu
- 4 Başparmak testiyle kalp hastalığı ihtimalinizi öğrenin! O kişilerin yüzde 98'i...
- 5 Beslenmeyle ilgili doğru bilinen yanlışlar! Yemekte toksik etki yaratıyor...
- 6 Çocukların dünyasını karartan hastalık
- 7 Kemikleri çelik gibi yapıyor! Günde 1 bardak tüketmeniz yeterli...
- 8 B12 vitamini değerini tavan yaptırıyor! Sabahları kahvaltıda 1 adet tüketirseniz...
- 9 Akciğer kanseri ilk belirtisini sabahları gösteriyor! Uyandığınızda bunu yaşıyorsanız...
- 10 Meğer kolajen deposuymuş! Her yemeğe ekleyin: 10 yaş gençleştiriyor