Giriş Tarihi: 3.10.2013 11:31
Son Güncelleme: 3.10.2013 11:32
Spor yapmak ilaç kullanmaktan faydalı
Tıp uzmanlaru, spor yapmanın ilaç kullanmaktan daha faydalı olduğunu belirtiyor. Uzmanlar kalp ve şeker hastalarına sürekli harekette kalmayı önerirken, doktorlara da 'hareket reçetesi' yazmalarını tavsiye ediyor.
Binlerce kişi üzerinde yapılan bir sağlık araştırması, spor yapmanın ve harekette kalmanın ilaç kullanmaktan daha iyi geldiğini ortaya koydu. Bunun için doktorların hastalarına 'hareket reçetesi' vermesini tavsiye eden uzmanlar, spor yapmanın özellikle kalp hastalarına ve şeker hastalarına iyi geldiğini açıkladılar.
EN İYİ İLAÇ HAREKET
EN İYİ İLAÇ HAREKET
London School of Economics ve Harvard Medical School uzmanları ayrıca, gelecekte ilaçlardan ziyade daha fazla hareketin reçete olarak sunulacağını kaydetti.
Spor yapmanın faydaları araştırmalar sonucu bariz belli olsa da, bu yöntemin şimdiye kadar ilaçla karşılaştırılmadığı uzmanlar tarafından doğrulandı.
Uzmanlar, ilaçların sadece belirli bir etki yaptığını ve bedensel hareketlerin hastalara ne denli fayda edeceğinin doktorlar tarafından sıkça anlatılması gerektiğini tavsiye etti.
Uzmanlar önceden yaptıkları 339 bin insan üzerindeki verileri değerlendirerek bu sonuca vardı.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 2 yılda 72 kilo veren kadın anlattı! "Zayıflamamı bu yiyeceklere borçluyum…"
- 2 Dünyanın en sağlıklı besini seçildi! Tüm vücudu baştan aşağı yenileyip hastalıklara savaş açıyor...
- 3 Ortopedide göbek yağından gelen şifa
- 4 6 ayda mükemmel vücuda kavuştu! Üstelik hayatında yalnızca tek bir şeyi değiştrerek... "Öyle güzel zayıflamış ki..."
- 5 Prostatta hayat kurtaran yöntem
- 6 Şehir Hastanesindeki Obezite Merkezine başvuran danışanlar sağlıklarına kavuşuyor
- 7 Bu besin adeta kanseri mıknatıs gibi çekiyor! DNA yapısını tamamen bozan o yiyecek...
- 8 Adeta karaciğerin sessiz katili! Bir daha ağzınıza bile sürmeyin...
- 9 Bahar yoğun çalışanları daha çok yoruyor
- 10 Adeta karaciğerin sessiz katili! Bir daha ağzınıza bile sürmeyin...