Bayramda et ve şeker tüketimine dikkat
Uzmanlar, Kurban Bayramı'nda artan et ve şeker tüketimiyle ilgili vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyardı.
Endokrin ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Deniz Gökalp, bayramda sıkça tüketilen şeker, çikolata, baklava ve mide asidini artıran yağlı besinlerden mümkün olduğunca uzak durulması gerektiğini söyledi. Gökalp, aşırı tüketimin midede şişkinlik, hazımsızlık, bulantı gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarının yanı sıra tansiyon ve kan şekeri yüksekliği gibi diğer rahatsızlıkları da beraberinde getirdiğini söyledi. Memorıal Dicle Hastanesi Endokrin ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Deniz Gökalp, vatandaşların kendilerine sunulan her türlü yiyecekleri tüketmemelerini gerektiğini belirtti. Vatandaşlar bol miktarda yemek, şeker ve ya da tatlı ürünlerini tükettiğinde metebolik fonksiyonlarının bozulacağı dile getiren Gökalp, metebolik dengelerinin bozulabileceğini belirtti.
Doç. Dr. Gökalp, hafif bir kahvaltıyla güne başlanılması tavsiyesinde bulunarak, yağlı yemeklerden kaçınmanın ve bol salata ve yoğurt gibi yardımcı yemeklerin sağlık açısından önemli olacağını söyledi.
Kalp-damar hastaları, diyabet hastaları, hipertansiyon hastalarının da ilaçlarını aksatmamalarını gerektiğini anlatan Dr. Gökalp, "Bayramdan sonra şeker hastalarının kan şeker değerlerinin yüksek olduğunu görüyoruz. Göz, böbrek, kalp ve şeker hastalığının neden olduğu diğer organlarının hasarlarını artırabileceğini göz önünde bulundurmalıdır.' ifadelerini kullandı.
EN SON HABERLER
- 1 Ne kadar hiperaktifsiniz? 10 soruda kendinizi test edin...
- 2 Kalp krizinin sinsi sinyalleri! İlk önce bu belirtileri veriyor...
- 3 Ortopedi ve Travmatoloji alanında uzmanlar Konya’da bir araya geldi
- 4 Astım nöbetine dikkat
- 5 Metabolizmayı ateşleyen beslenme yöntemi! İstediğinizi yiyerek 3 ayda 12 kilo verin...
- 6 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 7 ‘Serum’ çılgınlığına karşı uyarı: Kuaförde serum taktırıp kalbi duranlar var
- 8 Greyfurtun 8 altın faydası
- 9 Beşinci hastalık korkutuyor
- 10 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı