Sağlıklı cilt için 7 öneri
Uzmanlar sağlıklı, parlak bir cilde kavuşmak için 7 püf noktasına uyulmasını tavsiye ediyor.
Cildinizi su ile tazeleyin: Yeteri kadar su tüketimi, parlak ve genç bir cilt için önemli bir mesafe kat etmenizi sağlayacaktır.
Cildinizi ölü cilt hücrelerinden arındırın: Ölü deri hücrelerini ortadan kaldırılması cilde parlaklık kazandırmak için mükemmel bir yöntem olacaktır. Düzenli olarak cildinizi temizleyin: Cildi gözenekleri tıkanırsa hiçbir tedavi veya terapi cildinizi eski parlaklığına ve pürüzsüzlüğüne kavuşturmak konusunda yeterli olmaz.
Cilt vitaminleri alın: A vitamini, C vitamini ve E vitamini gibi bazı vitaminler cildinizin sağlıklı ve güzel olmasında önemli rol oynar.
Düzenli olarak egzersiz yapın: Egzersiz yapmak kan dolaşımını artırmak için mükemmel bir yoldur ayrıca cildinizde bulunan toksinleri ter yoluyla dışarı atar.
Mineral makyaj ürünleri tercih edin: Mineral makyaj cildinize parlaklık sağlamak için gereken bütün kriterleri karşılar.
EN SON HABERLER
- 1 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı
- 2 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 3 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 4 Göz hastalıklarında akıllı mercek dönemi
- 5 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 6 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
- 7 Şaşılığın tedavisi mümkün
- 8 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 9 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 10 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-