Mutfakta doğru yağı kullanın
Hangi yağın sağlıklı olduğu ile ilgili karmaşa, börek seçimimizi zorlaştırıyor. 'Yağsız yiyin, kanola veya soya en sağlıklısıdır' diye görüşler olsa da tek başına ne mısır, ne de soya yağı kullanmak mutfakta sağlığımızı korumaya yetmiyor
YAĞLI BALIK YİYİN
SAĞLIK İYİLEŞTİRİCİ FORMÜL
Sizlerle bağırsak hareketlerinde durmayı engelleyen süper etkili bir tarifi paylaşmak istiyorum. Bu tarifimi her sabah bir yemek kaşığı olacak şekilde bol ılık su ile tüketin.
MALZEMELER
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri mutfak robotuna koyun ve krema kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Bu bir haftalık kür için yeterli olan bir miktar olacaktır. Buzdolabında saklamanızı tavsiye ederim
EN SON HABERLER
- 1 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 2 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 3 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-
- 4 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 5 İklim değişti dünya alarmda
- 6 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 7 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek
- 8 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 9 Yaza incecik girmenizi sağlayacak tarif! Metabolizma hızını arşa çıkarıyor...
- 10 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor