Vücut sağlığınız için doğal beslenmelisiniz
Beslenme düzeninde mümkün olduğu kadar doğal gıdalara yer vermek; kanser, şeker ya da obezite gibi birçok sağlık sorununun önlenmesini sağlar. Sağlıklı besmenmek istiyorsanız sofranızdan doğal ürünleri eksik etmemelisiniz
Ergenlik yaşı düşüyor
Hormonlu besinler kız çocuklarında adet görme yaşının düşmesine, erkek çocukların göğüslerinde ise kadın tipi irileşmelere neden oluyor. Bu etkenler hormon metabolizmalarına giren besinlerin etkisiyle artıyor.
ALERJİK ŞİKAYETLER ARTTI
Bitkiler başta olmak üzere hemen hemen tüm gıdalara; daha dayanıklı, daha iyi görünümlü ve daha dolgun olmaları için farklı besinlerin bazı maddeleri katılıyor. Herhangi bir gıda domatesle aşılanmışsa, alerjisi olan biri hiç domates yemeden besin alerjisi yaşayabiliyor.
SİNİR SİSTEMİ ETKİLENİYOR
Yenilen hormonlu ve katkılı gıdalar; sistemlerde arızalar oluşturabiliyor. Vücuttaki hormon dengeleri bozulunca hormonal hastalıklar oluşuyor. Bu tip besinlerin tüketilmesi, kinin dengelerini bozarak birçok hastalığa davetiye çıkartıyor.
OBEZİTE SORUNU ARTIYOR
Glikoz şurubu ya da fruktoz içeren raf ömürlü besinler insülin salınımını yeterince sağlamadığı için tokluk hissi oluşturmuyor ve yemek duygusu sürekli tekrarlanıyor. Bu durum da yemek yeme ataklarıyla obeziteye davetiye çıkartıyor.
ANTİBİYOTİKTEKİ TEHLİKE
Sürekli antibiyotik kullanımı mikroorganizmaların güçlenmesine ve dayanıklılıklarının artmasına sebep oluyor. Besinlerde dayanıklılığı artırmak için kullanılan antibiyotikler de vücuda girdiğinde aynı mekanizma ile vücut direncini düşürüp mikroorganizma dayanıklılığının artmasına sebep oluyor.
ŞEKERLİ GIDALAR VÜCUT İÇİN ZARARLI
Nesilerin sağlıklı yetişebilmesi için şekerli gıdaların ve asitli içeceklerin kesinlikle tüketilmemesi gerekiyor. Çünkü katkı maddesi içeren bu yiyecekler, doyma hissinin aksine daha çok yemek yemeye neden oluyor. Fruktoz, hücre içine insülin ile taşınmadığı için tokluk hissi sağlamıyor. Bu yüzden de sürekli yeme eğilimi doğurarak obeziteye zemin hazırlıyor. Ayrıca şeker metabolizmasını bozuyor ve endokrin sistemde yıkılmaya neden olur ve tüm sistemde arızalara yol açıyor.
EN SON HABERLER
- 1 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 2 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 3 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-
- 4 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 5 İklim değişti dünya alarmda
- 6 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 7 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek
- 8 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 9 Yaza incecik girmenizi sağlayacak tarif! Metabolizma hızını arşa çıkarıyor...
- 10 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor