Zerdeçal hafızayı güçlendiriyor
Kahvaltıda bir gram zerdaçal yemenin hafızayı güçlendirdiği belirlendi.
Diyabet teşhisi koyulan 60 yaşın üzerinde kadın ve erkeklerin katıldığı araştırmada, bilim adamları zerdaçalın hafızaya etkisini araştırdı.
Katılımcılar kahvaltıdan önce ve saatler sonra hafıza testine tabi tutuldu. Kahvaltıda bir gram zerdeçal tüketen katılımcılar testlerde daha başarılı oldu.
Araştırmanın sonuçları, "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition" dergisinde yayımlandı.
Daha önceki araştırmalar, orta yaşlı diyabet hastalarının beyin hacmi kaybına daha yatkın olduğunu, bunun sonucunda da hafıza ve düşünme becerilerini kaybetme riski taşıdıklarını ortaya koymuştu.
OTİZM RİSKİNİ EN AZA İNDİREN ÖNLEMLER
KOAH'TA 40 YAŞ RİSKİ
1 YAŞINDAN ÖNCE TUZ YASAK!
EN SON HABERLER
- 1 Doğru muayeneden doğru tanıya
- 2 Her şey doğru muayene ile başlar
- 3 Kahve kalbe zararlı mı?
- 4 Okullarda grip alarmı
- 5 Kalbinize iyi bakın!
- 6 Üreme sağlığı alarmı!
- 7 Kafein bazı insanları neden daha çok etkiliyor?
- 8 Basit atıştırmalıklar beyni güçlendiriyor
- 9 Provalı göz kapağı operasyonu
- 10 Kornea naklinde bıçak yerine lazer dönemi