D vitamini eksikliği öldürüyor
Danimarka'da yapılan araştırma, D vitamini eksikliğinin, erken ölüm riskini yüzde 30 artırdığını ortaya koydu.
Araştırmaya göre, insanların büyük çoğunluğu D vitamini ihtiyacının beşte birini gıdalardan, gerisini ise güneşten alıyor.
Kopenhag Üniversitesi'nden Profesör Börge Nordestgaard, D vitamini eksikliğinde kalp hastalıkları, şeker ve birçok kanser çeşidi riskinin arttığını söyledi. Nordestgaard ayrıca, D vitamininin güneşten alınmasının en sağlıklı yöntem olduğunu, bu nedenle her fırsatta güneşten faydalanılması gerektiğini sözlerine ekledi.
EN SON HABERLER
- 1 LDL’ye mi, Apo B ve hs CRP’ye mi öncelik verelim?
- 2 E-Devlet’ten organ vasiyeti ‘can’ oldu
- 3 İcat çıkaran 2 bin 800 kişiye 3 milyar destek
- 4 Gençleşmek isterken yaşlı görünebilirsiniz! Zayıflama iğnesi kullananlara uyarı
- 5 Ameliyatsız bel fıtığı tedavisinde yeni dönem! Hastalar aynı gün taburcu olabiliyor
- 6 İkinci ellinin bir sırrı da denge mi?
- 7 Doğal gençlik iksirleri hindi, balık, soğan ve sarımsak
- 8 Keten tohumu kolesterolü düşürüyor
- 9 Çiğ süt içmek güvenli mi?
- 10 Bir tüp kanla 15 kanser riski belirlenecek