Sigara ve alkolün sağlığa zararları

Sigara ve alkol kullanımı; bağımlılığa neden olan, hem kullanan kişiye hem de çevresindekilere zarar veren alışkanlıklardır. Sigara ve alkol kullanımının insan sağlığına zararları:

SİGARANIN ZARARLARI

- Sigara ve alkol bağımlılık yapar.
- Sigara en çok akciğerlere zarar verir.
- Sigara, kan dolaşımımızı yavaşlatır, kalp krizi riskini artırır. Kanın oksijen taşıma kapasitesini azaltır.
- Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta sigarayı yakmadan dudağında taşıyan yada tütün çiğneyenlerde de ağız için kanserleri görülür.
- Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar.
- Gebelikte tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebekte gelişme geriliğine neden olur.
- Sigara uyku düzenini bozar.
- Sigara görme ve duyma bozukluklarına yol açabilir.
- Sigara parmaklarda sararmaya ve tırnaklarda zayıflamaya yol açar.
- Sigara cildin yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık oluşur. Selülitlere sebep olur.
- Sigara içmeyen fakat sigara içilen ortamlarda bulunan insanlar da sigara dumanından zarar görür.
- Sigara ve alkol aynı zamanda önce kişinin kendi bütçesine sonra da ülkenin bütçesine zarar verir.

ALKOLÜN ZARARLARI

- Alkol, vücudumuza kalıcı olan ya da kalıcı olmayan etkiler bırakır.
- Alkol, beyin fonksiyonlarını olumsuz yönde etkiler ve bilinci devre dışı bırakır. İnsanlar alkol kullandıktan sonra duygularını da kontrol edemez. Görme, konuşma gibi yetileri yavaşlar ve durma noktasına gelir.
- Aşırı alkol geçici hafıza kaybına neden olur.
- Alkol en çok karaciğer, beyin ve sinirlere zarar verir.
- Alkol anne karnındaki bebeğin gelişimini olumsuz etkiler.
- Alkol midenin iç yüzeyini kaplayan tabakayı tahriş eder ve buna bağlı olarak gastrit'e yol açar. Mide zarında yırtıklar oluşur. Mide ve yemek borusunda iç kanamalar meydana gelir. Kusma gözlemlenir.
- Alkol yemek borusu, gırtlak, mide ve pankreas kanserlerine neden olur. Kanser riskini büyük oranda artırır.
- Alkol kullanımından bir gün sonra baş ağrısı ve ağız kuruluğu çok sık görülür.