Fazla iş seyahati sağlığı bozuyor!

ABD'de Columbia Üniversitesi tarafından yapılan araştırma, iş seyahati ile sağlık arasında ters orantı bulunduğunu ortaya koydu.
Araştırmaya göre, çok sık iş seyahati yapan insanlar, yüksek kolesterol ve obezite gibi sağlık sorunlarıyla dah sık karşılaşıyor.
BU KARIŞIM GRİPTEN KORUYOR
13 ADIMDA EMEKLİLİK DEPRESYONUNDAN KURTULUN
13 bin çalışanın üzerinde yapılan araştırmaya göre, aşırı seyahat edenlerde obezite riskinin yüzde 92 olduğu görülüyor.
Bu kişilerde tansiyon ve yüksek kolesterol riski de diğerler kişilere göre daha fazla.
İş seyahatlerinde uçak yerine kara yolunun daha çok kullanıldığı belirtilen araştırmaya göre, bu seyahatler, başta yetersiz uyku olmak üzere, yüksek kalorili yiyecek tüketimin artmasına ve uzun süre hareketsiz kalınmasına neden oluyor.
Başka bir araştırmada ise, çalışanların yolculuk esnasında sağlıklarını koruyabilmeleri için alınabilecek önlemler sıralandı. Spor salonu bulunan otellere rezervasyon yapılması ve sağlıklı yiyecekler için bütçe sağlanması önerilen önlemler arasında.