Son Güncelleme: Salı 27.01.2015 15:42
İyot eksikliği zeka geriliğine yol açıyor
Hamilelerdeki iyot eksikliğinin doğacak bebeklerde zeka geriliğine yol açtığı belirtildi.
Özdemir, "Anne karnındaki bebek kendi tiroid hormonlarını üretmeye 3. aydan itibaren başlıyor. Gebeliğin çok erken dönemlerinde bebeğin nörolojik gelişiminden annenin tiroid hormonları sorumludur ve ciddi iyot eksikliği bebekte kalıcı zeka geriliğine sebep olabilir. İyot yetersizliği dünyada halen önlenebilir zeka geriliğinin en önemli sebebidir" diye konuştu.
SICAK ÇAY KANSER YAPIYOR
ÇİKOLATA YERİNE KEÇİBOYNUZU TÜKETİN!
İYOT EKSİKLİĞİNİN ZARARLARI
Prof. Özdemir, gebelerde ciddi iyot eksikliği düşük, ölü doğum, doğumsal sakatlıklar ve guatra neden olabilirken, daha sonraki yıllarda ise beyin hasarı ve zihinsel geriliğe yol açabildiğini söyledi.İyot eksikliğinin ayrıca sağırlık, cücelik, guatr, okul çağı çocuklarında gelişim geriliği, okul başarısızlığı, anlama ve öğrenme güçlüğüne neden olabileceğini vurgulayan Özdemir, şöyle devam etti:
"Hamilelik sırasında bebekte iyot eksikliğinin tek nedeni annedeki iyot yetersizliğidir. Taze sebzeler önemli iyot kaynağıdır; özellikle deniz ürünlerinde iyot fazlasıyla bulunmaktadır. Balığın en bol olduğu kış mevsiminde, balık sık tüketilmelidir. Vitamin tabletlerinde iyot olmadığı için sofralarımızda iyotlu tuz kullanılması önemlidir. Ancak ülkemizde yaygın bir hata, genelde yemek pişerken ya da çok önceden tuz ilave edilmesidir; bu da tuzdaki iyodun uçup gitmesine sebep olmaktadır. Yemek ocaktan alınmadan hemen önce, tuz eklenmelidir."
EMZİRME DÖNEMİ ÇOK ÖNEMLİ
Prof. Dr. İsmail Özdemir, emzirmenin çok önemli olduğunu söyleyerek şu tespitlerde bulundu:"Doğumu takiben ilk 3 ayda beyin gelişimi fazladır ve sonraki 3 ayda azalarak devam etmektedir. Bu dönemde bebek için iyodun tek kaynağı anne sütüdür ancak anne yeterli iyot alamıyorsa sütteki iyot da az oluyor ve bebek yeterli iyot alamıyor. Ayrıca, ülkemizin orta veya hafif derecede iyot eksikliği özelliğinde bir ülke olması sebebiyle, gebelik ve emzirme döneminde günlük 200-250 mikrogram iyot alınmalıdır. İyot içeren tabletler aslında son derecede ucuzdur; bu ilaçlar ithal edilebilir ya da Sağlık Bakanlığı'nın girişimleri ile ülkemizdeki fabrikalarda üretilebilir hatta gebelere ücretsiz dağıtılabilir. Doğacak bebeklerin zekalarının, iyot eksikliği sebebiyle zarar görmemesi bu önlemlerle garanti altına alınabilir."
EN SON HABERLER
- 1 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı
- 2 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 3 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 4 Göz hastalıklarında akıllı mercek dönemi
- 5 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 6 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
- 7 Şaşılığın tedavisi mümkün
- 8 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 9 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 10 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-