Giriş Tarihi: 7.3.2015

Uyku kaybı obez yapıyor

HABERİN DEVAMI
DIŞ HABERLER Sağlık
Katar'ın başkenti Doha'da bulunan Weill Cornell Tıp Okulu'nda görevli uzmanlar, normalden 30 dakika az uyumanın obeziteyi tetiklediğini tespit etti. Uzmanlara göre 30 dakika daha az uyku, metabolizmayı bozmaya yetiyor. Bozulan metabolik işleyiş de kilo alımına neden oluyor. 522 kişi üzerinde yapılan araştırmada, hafta boyunca daha az uyuyan kişilerin yüzde 72 oranında obeziteye meyilli hâle geldikleri görüldü. Araştırmaya dair bir makale yazan tıp profesörü Şahrad Taheri de, "Modern toplumda az uyuma yaygın görülen bir durum. Ancak son 10 yılda az uykunun metabolizma üzerindeki olumsuz etkileri daha net tespit edilebildi" diye konuştu.

GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Etiyopyalı Can ile evlat sevgisini tatmıştı… Esra Akkaya’nın "Rengini sevdiğim evladım" dediği oğlu Can Alex mezun oldu! Son paylaşımına yorum yağdı!
Koreli Ayla şimdi güzeller güzeli bir genç kız! İşte Ayla filminin Koreli minik yıldızı Kim Seol'un son hali...
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.