Boyun fıtıına ne iyi gelir?
Ülkemizde bel fıtığı kadar Boyun fıtığı da oldukça yaygındır. Ani boyun hareketleri, ortopedik olmayan yastıklar, çalışma sistemlerimiz, oturma şekillerimiz , bilgisayar gibi uzun süre aynı doğrultuda durmak ve si gibi bir çok neden boyun fıtığına sebep olmaktadır. Boyun fıtığına ne iyi gelir?
Boyun Fıtığı nasıl tedavi edilir?
Boyun fıtığı tedavisinde ilk olarak hastaya rahatlaması ve boyun fıtığı ile yaşamayı öğrenebilmesi için psikolojik ve fiziksel destek tedavileri uygulanır. Şiddetli boyun ağrısı şikayetiyle doktora gidildiğinde ilk olarak bu ağrıların dindirilmesi hedef alınır. Boyun fıtığı genellikle psikolojik olduğundan tedavi ilk olarak psikolojik destekle başlar.
"Fizikoterapi tedavisi, rehabilitasyonun yanı sıra çok önemli bir yere sahiptir. Boyun fıtığı ağrılarında boyun bölgesine nöral terapi, soft lazer kızıl ötesi ışınları, vücudun iç noktalarına kadar iner ve ağrılı bölgelerdeki kanlanmaları sağlar. Kan akışını olumlu yönde etkiler. Sancıyan sinirlere kan akışı sağlandığından dolayı tekrardan hayata dönerler. Bu sayede bölgede iyileşme görülür."
Ağrıya sebep olan kasılmalar ve noropatik ağrıların azaltılması için kas gevşetici ve noropatik ilaçlar verilir.
Boyun fıtığına ne iyi gelir?
Boyun fıtığına evde yapabileceğiniz en önemli şey masajdır. Kas gevşetici kremlerin yardımıyla boynunuza masaj yaptırmanız ağrılarınızın dinmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca hafif boyun hareketleri ile de boyunda bulunan kasların güçlendirilmesi sağlanabilir.
EN SON HABERLER
- 1 Estetik çılgınlığı dur durak bilmiyor! "Ağlayarak geliyorlar" Bu fotoğrafa benzemek istiyorlar...
- 2 Sabahları içtiğiniz Türk kahvesine sadece 1 kaşık ekleyin! 1 haftada 3 kilo verdiriyor...
- 3 En çok bu bölgede görülüyor! Kan değerlerinize dikkat...
- 4 Kocaeli Şehir Hastanesi'nden Dünya Talasemi Günü'nde önemli uyarılar
- 5 Kalp krizinin sinsi sinyalleri! İlk önce bu belirtileri veriyor...
- 6 Bacak damarlarındaki büyük tehlike
- 7 Ne kadar hiperaktifsiniz? 10 soruda kendinizi test edin...
- 8 Kalp krizinin sinsi sinyalleri! İlk önce bu belirtileri veriyor...
- 9 Ortopedi ve Travmatoloji alanında uzmanlar Konya’da bir araya geldi
- 10 Astım nöbetine dikkat