Cuma 22.05.2015 00:00
Son Güncelleme: Cuma 22.05.2015 16:03
Son Güncelleme: Cuma 22.05.2015 16:03
Sınav öncesi neler yapılmalı, neler yapılmamalı?
Dr. Fevzi Özgönül, sınav öncesi ve sınav sırasında çocukların kesinlikle tatlı tüketmemeleri gerektiğini belirtti.
Dr. Özgönül, tatlının enerjiyi çekebileceğini belirterek öğrencilerin sınavda başarısız olmasına neden olabileceğini kaydetti.
Dr. Fevzi Özgönül, şöyle konuştu:
Dr. Fevzi Özgönül, şöyle konuştu:
"Artık yaz kendini iyiden iyice hissettirmeye başladı. Okullar da yakında kapanacak. Okul dönemlerinin son günlerinde öğrencilerimizi sınav heyecanı da fazlasıyla sarmış durumda. Peki sınav öncesi neler yemeliyiz ve neler yapmalıyız?
Sınav öncesi ve sınav sırasında sakın çocuklarınıza tatlı yedirmeyin. Tatlı, suda oluşan girdap gibi tüm enerjisini çeker ve sınavda başarısız olmasına neden olur. Bu yüzden sınava 1 hafta kala tatlıyı azaltıp daha yüksek kalori ihtiva eden ve kontrollü enerji veren ceviz, çiğ badem, muz gibi gıdaları özellikle öğün sırasında tüketmeye gayret edin.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 2 Bağırsaklarınızın çürümeye başladığının ilk işareti! Yemekten sonra bunu hissediyorsanız...
- 3 Bilgisayar başında saatlerce oturanlar dikkat
- 4 Rus hekimler parmağı kesilmeli dedi Türk doktorlar kurtardı
- 5 Hasta eden "genleri" ortadan kaldırıyor! Bilim insanlarından açıklama: "Ömrü onlarca yıl uzatacak 5 adım"
- 6 5 bin yıllık tedavi şifa dağıtıyor! Geçmeyen dertlerine "arı iğnesi" çare oldu
- 7 Hafızayı zehir gibi yapan besin! Haftada 3 defa tüketmek unutkanlığı bitiriyor
- 8 Bilim insanlarından "kalbi 20 yaş gençleştiren" besin keşfi! Bunu yiyenin damarları baştan aşağı yenileniyor...
- 9 Gezegendeki "en sağlıklı besin" açıklandı! Bunu yiyen hastalık yüzü görmüyor
- 10 Çığ gibi büyüyen tehlike: Obezite