Perşembe 24.12.2015
Son Güncelleme: Perşembe 24.12.2015
Son Güncelleme: Perşembe 24.12.2015
İşte en faydalı 10 gıda
İngiliz beslenme uzmanları en sağlıklı 10 gıdayı açıkladı. Listenin başında günlük C vitamini ihtiyacını karşılayan ve kemikleri güçlendiren limon geliyor. Ardından ise günlük K vitamini ihtiyacının tamamını karşılayan brokoli, tansiyonu ve kolesterolü dengeleyen siyah çikolata, A vitamini deposu patates, somon, ceviz, avokado, sarımsak, ıspanak ve baklagiller geliyor.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Astım nöbetine dikkat
- 2 Metabolizmayı ateşleyen beslenme yöntemi! İstediğinizi yiyerek 3 ayda 12 kilo verin...
- 3 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 4 ‘Serum’ çılgınlığına karşı uyarı: Kuaförde serum taktırıp kalbi duranlar var
- 5 Greyfurtun 8 altın faydası
- 6 Beşinci hastalık korkutuyor
- 7 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı
- 8 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 9 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 10 Göz hastalıklarında akıllı mercek dönemi