Pazar 10.01.2016 00:00
Rahat bir uyku çekmek isteyenler dikkat!
Uzmanlar muzun uykusuzluğa çare olduğunu açıkladı. Öyle ki, muz, içerdiği potasyum, magnezyum ve diğer bileşenlerle uyuma zorluğu çekenlerin imdadına yetişiyor. Bunun için muz çayı hazırlamak gerekiyor. İki ucu kesilmiş bütün muz bir miktar suda yaklaşık 10 dakika boyunca kabuğuyla birlikte kaynatılıyor. İçine tarçın konularak yatmadan yaklaşık 1 saat kadar önce içiliyor. Bu sayede derin uykuya dalınıyor.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Estetik çılgınlığı dur durak bilmiyor! "Ağlayarak geliyorlar" Bu fotoğrafa benzemek istiyorlar...
- 2 Sabahları içtiğiniz Türk kahvesine sadece 1 kaşık ekleyin! 1 haftada 3 kilo verdiriyor...
- 3 En çok bu bölgede görülüyor! Kan değerlerinize dikkat...
- 4 Kocaeli Şehir Hastanesi'nden Dünya Talasemi Günü'nde önemli uyarılar
- 5 Kalp krizinin sinsi sinyalleri! İlk önce bu belirtileri veriyor...
- 6 Bacak damarlarındaki büyük tehlike
- 7 Ne kadar hiperaktifsiniz? 10 soruda kendinizi test edin...
- 8 Kalp krizinin sinsi sinyalleri! İlk önce bu belirtileri veriyor...
- 9 Ortopedi ve Travmatoloji alanında uzmanlar Konya’da bir araya geldi
- 10 Astım nöbetine dikkat