Cuma 12.02.2016 00:00
Doğal sakinleştiriciler
İş yoğunluğu, trafik eziyeti ve günlük koşuşturma derken günün sonunda bize kalan gerginlik ile yorgunluk oluyor. Yaşanan stres ise hayatımızı tehdit ediyor. Öyle ki, zamanla bağışıklık sistemi çöküyor, vücut her türlü hastalığa açık hale geliyor. Kalp çarpıntısı, astım, yüksek tansiyon, bağırsak ve mide hastalıkları ile birlikte, kişide espri anlayışı kaybı, sinirler geçişler ve depresyon yaşanıyor. Stres, cinsellik hormonlarını etkiliyor, kadında yumurtlamayı baskılıyor, erkekte ise sperm sayısını düşürüyor. Yani stres kısırlığa bile yol açıyor. Uzmanlar tıbbi tedavilerin yanı sıra doğal gıdaların da stres üzerinde etkili olduğunu belirtiyor. İşte stresi kovmaya yarayan gıdalardan bazıları...
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 2 Bağırsaklarınızın çürümeye başladığının ilk işareti! Yemekten sonra bunu hissediyorsanız...
- 3 Bilgisayar başında saatlerce oturanlar dikkat
- 4 Rus hekimler parmağı kesilmeli dedi Türk doktorlar kurtardı
- 5 Hasta eden "genleri" ortadan kaldırıyor! Bilim insanlarından açıklama: "Ömrü onlarca yıl uzatacak 5 adım"
- 6 5 bin yıllık tedavi şifa dağıtıyor! Geçmeyen dertlerine "arı iğnesi" çare oldu
- 7 Hafızayı zehir gibi yapan besin! Haftada 3 defa tüketmek unutkanlığı bitiriyor
- 8 Bilim insanlarından "kalbi 20 yaş gençleştiren" besin keşfi! Bunu yiyenin damarları baştan aşağı yenileniyor...
- 9 Gezegendeki "en sağlıklı besin" açıklandı! Bunu yiyen hastalık yüzü görmüyor
- 10 Çığ gibi büyüyen tehlike: Obezite