Uzmanlara göre kilo kaybetmenin anahtarı
Güzel yıldız Kim Kardashian, protein ağırlıklı Atkins diyeti sayesinde 2 ayda 22 kilo verdi. Uzmanlar proteinli gıdaların kilo kaybının anahtarı olduğunu açıkladı...
ATKİNS DİYETİ MENÜSÜ
Sabah
3 yumurta ile hazırlanmış omlet
Beyaz peynir
Domates
Kahve
Ara Öğün
2 adet ceviz
Öğle
Bol limonlu karışık salata
1 porsiyon biftek
Ara öğün
2 adet ceviz
Akşam
1 porsiyon somon balığı
Lahana salatası
Ara Öğün
2 adet ceviz
35 yaşındaki Kim Kardashian, protein değeri yüksek gıdalar yiyerek doğum kilolarından kurtuldu.
EN SON HABERLER
- 1 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 2 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
- 3 Şaşılığın tedavisi mümkün
- 4 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 5 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 6 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-
- 7 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 8 İklim değişti dünya alarmda
- 9 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 10 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek