Erkeklere istiridye önerisi
Science Dergisi'nde yayınlanan ABD ve Çin'de fareler üzerinde yapılan bilimsel araştırma sonuçları, erkeğin beslenme alışkanlıklarının sperm kalitesini bozduğunu gösterdi. Yine yapılan araştırmalar istiridyenin sperm kalitesini yüzde 74 oranında artırdığını ortaya çıkardı.
ERKEK SAĞLIĞI GEBELİĞİN OLUŞMASINDA ÖNEMLİ BİR ROL OYNUYOR
Tüp Bebek Üreme İmmünolojisi ve Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Halit Fırat Erden, konuyla ilgili şu açıklamada bulundu: "Çok sayıda bilimsel çalışma kadınların yaşı, yaşam tarzı gibi faktörlerin sağlıklı bir bebek doğurmayı nasıl etkileyeceğine odaklanmaktadır. Oysa yeni bilimsel araştırmalarda da görüldüğü üzere erkek sağlığı da gebeliğin oluşmasında hatta devamında düşünüldüğünden çok daha önemli bir rol oynuyor. Geleneksel olarak babanın çocuğuna katkısının çocuğun DNA'sının yarısı ile sınırlı olduğu düşünülüyordu.
Amerika'da Massachusetts Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde yapılan bir araştırmada baba adaylarının beslenme alışkanlıklarının üremeyi nasıl etkileyebileceğini göstermiştir. Yakın bir zamanda yapılan diğer bir çalışmada ise diyet ve egzersiz dahil olmak üzere çevre-yaşam tarzına ilişkin faktörlerin erkek üreme sağlığı-üreme ile sıkı bir şekilde bağlantılı olduğu, dünya genelinde doğum oranlarının düşmesinde rol oynadığı sonucuna varılmıştır."
"SPERM KALİTESİ KÖTÜ VE BU ÇOK YAYGIN"
"Danimarka'daki Kopenhag Üniversitesi'nde yapılan bir diğer araştırmada ise 20 ile 25 yaş arasındaki genç erkeklerde sperm kalitesinin çok kötü olduğu saptandı. Ortalama bir erkeğin yüzde 90 üzerinde anormal spermi olduğunu görüldü. Bu da demek oluyor ki sanayileşmiş ülkelerde sperm kalitesi kötü ve bu çok yaygın. Bunun sonucunda hamilelikte düşük oranları artıyor. Bu olayda tek önemli biyolojik faktör; anne adaylarının ilerleyen yaşı değil. Fareler üzerinde yapılan çalışma sonuçları insanlar üzerinde de aynı olması durumunda, anne ve baba adaylarının hamilelik öncesindeki diyetleri konusunda dikkatli olmaları gerektiği iyice netleşecek."
SPERMİN KALİTESİNİ ARTIRAN BESİNLER NELER?
"L-karnitin, B-12, magnezyum, selenyum, likopen zengini yiyecekler sperm kalitesini artırıyor. Bilimsel çalışmalar sonucunda oluşturulan listenin başında yüzde 74 oranında sperm kalitesini artıran istiridye geliyor. Ardından kuşkonmaz, karpuz, muz, kabak çekirdeği, siyah çikolata, ceviz, fasulye, et gibi besinlerin tercih edilmesi erkeklerin bu sorunla karşılaşma riskini düşürebilir."
EN SON HABERLER
- 1 2 yılda 72 kilo veren kadın anlattı! "Zayıflamamı bu yiyeceklere borçluyum…"
- 2 Dünyanın en sağlıklı besini seçildi! Tüm vücudu baştan aşağı yenileyip hastalıklara savaş açıyor...
- 3 Ortopedide göbek yağından gelen şifa
- 4 6 ayda mükemmel vücuda kavuştu! Üstelik hayatında yalnızca tek bir şeyi değiştrerek... "Öyle güzel zayıflamış ki..."
- 5 Prostatta hayat kurtaran yöntem
- 6 Şehir Hastanesindeki Obezite Merkezine başvuran danışanlar sağlıklarına kavuşuyor
- 7 Bu besin adeta kanseri mıknatıs gibi çekiyor! DNA yapısını tamamen bozan o yiyecek...
- 8 Adeta karaciğerin sessiz katili! Bir daha ağzınıza bile sürmeyin...
- 9 Bahar yoğun çalışanları daha çok yoruyor
- 10 Adeta karaciğerin sessiz katili! Bir daha ağzınıza bile sürmeyin...