Son Güncelleme: Salı 15.03.2016 11:45
Diyet yapanlara çorba önerisi
Soğuk günlerde diyet yapanlara müjde! Bu çorba tarifleriyle, hem kilo verip hem de hastalıklardan korunmak mümkün...
İŞTE ŞİFALI TARİFLER:
Sebze çorbası
1 kabak
1 orta boy patates
1 havuç
1 soğan
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Soğanı kavurduktan sonra içerisine sebzeleri ekleyip biraz daha kavurun. Ardından üzeri bir parmak geçecek kadar su, tuz ve istediğiniz baharatlardan ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 40 dakika kaynatın. Sonra blender'dan geçirip için.
ZENCEFİLLİ HAVUÇ ÇORBASI
1 kuru soğan
1 çorba kaşığı zeytinyağı
2 havuç
1 şalgam
1 tatlı kaşığı toz zencefil
Çeyrek çay kaşığı muskat
4 dal taze nane
Tuz, karabiber
Soğanları soteledikten sonra havuç ve şalgamı ekleyip kavurun. Ardından zencefil ve baharatları ekleyip 4 bardak su ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar pişirip blenderdan geçirip servis edin.
MUSKATI ES GEÇMEYİN!
Cilt sağlığından uykusuzluğa kadar her derde deva olan muskat, diyet yapanların da olmazsa olmazı. Ancak muskat tüketiminde dikkat etmeniz gereken, günlük çeyrek çay kaşığı toz veya rendelenmiş muskat tüketiminin üzerine çıkmamak. Aksi halde iştahı açmak gibi yan etkileri bulunuyor.
Kaynak: Takvim
EN SON HABERLER
- 1 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı
- 2 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 3 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 4 Göz hastalıklarında akıllı mercek dönemi
- 5 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 6 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
- 7 Şaşılığın tedavisi mümkün
- 8 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 9 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 10 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-