Salı 29.11.2016 00:00
Uykusuzluk hastalığı belirtileri ve tedavisi - İnsomnia nedir?
İnsanların pek çoğu uykusuzluk hastalığından şikayetçi. Herkes hayatının bir döneminde uykusuzluk ya da uykuya dalmada zorluk yaşar. İş, ail eve sürekli teknoloji insanları yeterince uyumasını engeller. Diğer nedenler ise önemli derecede stress, hastalık, ilaçlar, psikolojik sıkıntılar ve düzensiz uykudur. Uykusuzluk hastalığı, kadınlarda erkeklerde olduğundan daha yaygındır. Ve yine yaşı ileri olanlarda daha fazla görülür. Eğer uyku problemleriniz 3 aydan uzun sürer ve günlük hayatınızı olumsuz etkilerse, bu hastalığa yakalanmış olabilirsiniz.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Başparmak testiyle kalp hastalığı ihtimalinizi öğrenin! O kişilerin yüzde 98'i...
- 2 Beslenmeyle ilgili doğru bilinen yanlışlar! Yemekte toksik etki yaratıyor...
- 3 Çocukların dünyasını karartan hastalık
- 4 Kemikleri çelik gibi yapıyor! Günde 1 bardak tüketmeniz yeterli...
- 5 B12 vitamini değerini tavan yaptırıyor! Sabahları kahvaltıda 1 adet tüketirseniz...
- 6 Akciğer kanseri ilk belirtisini sabahları gösteriyor! Uyandığınızda bunu yaşıyorsanız...
- 7 Meğer kolajen deposuymuş! Her yemeğe ekleyin: 10 yaş gençleştiriyor
- 8 Yapay zeka söyle bana gıdım var mı?
- 9 Akciğer kanseri ilk belirtisini sabahları gösteriyor! Uyandığınızda bunu yaşıyorsanız...
- 10 İnme hastalarını felçten kurtarıyorlar