Turpun faydaları nelerdir?
Güçlü bir antioksidan olan turpun sağlığa pek çok faydası bulunuyor.Bu faydaları sizin için hazırladık...
Faydaları:
Yiyeceklerin sinidirilmesi ve hazım sorunlarının ortadan kaldırılmasında faydalıdır.Zengin miktarda diyet lifleri içerdiğinden dolayı sindirim sisteminde bulunan bütün organalara fayda sağlamaktadır.
Güçlü bir antidoksidandır.
A,C ve K vitaminleri açısından zengin olan turp, hücrelerin yapılanmasından, hasarlı hücrelerin onarılmasına kadar bir çok alanda hücre sağlığına yardımcı olur.
Zengin miktarda demir içerdiğinden dolayı kalp sağlığının korunmasında fayda sağlar.
İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde metabolizmayı güçlendirir.
Bağırsak hareketlerini arttırarak kabızlık sorunlarını giderebeilir. Bu durum da daha hızlı kilo vermeye yardımcı olur.
Kas sağlığını korur.
İçerdiği C vitamini ve antioksidanlar yardımıyla cilt sağlığını korumakta yardımcı olur.
EN SON HABERLER
- 1 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 2 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek
- 3 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 4 Yaza incecik girmenizi sağlayacak tarif! Metabolizma hızını arşa çıkarıyor...
- 5 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 6 4 formül uzun yaşatıyor
- 7 Yaşlandıkça yalnızlaşıyoruz
- 8 Pankreas kanserinde yeni umut: Fosfor-32
- 9 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 10 Bağırsaklarınızın çürümeye başladığının ilk işareti! Yemekten sonra bunu hissediyorsanız...