Çocukların diş sağlığı için bakım önerileri

YENİ DİŞ FIRÇASI ALIN

Diş fırçalarımızın 3 ayda bir değiştirilmesi önerilmektedir. Diş fırçaları; boyut, fırça kıllarının dizilişi, sertliği ve uzunluğuna göre farklılıklar gösterirler. Küçük başlı, sık kıllı, kıl uçları yuvarlatılmış, düz kesimli kıl demetleri olan, yumuşak veya orta sert fırçalar seçilmelidir. Böylece dişler arasına ve ağzın bütün bölgelerine erişip temizleyebilmek kolay olur.

SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIKLAR YİYİN

Yaz ayları çocukların en çok abur cubur tükettiği aylardır. Çocuklarınızın hoşuna gidebilecek sağlıklı atıştırmalıklar hazırlayın. Peynir, taze meyve ve sebze, kuru meyve gibi gıdaların tüketilmesine dikkat edin.

BOL SU TÜKETİN

Çocuklarımızın bol su tüketmesini, asitli ve şekerli içeceklerden uzak durmasını sağlamak çürük oluşumunu engelleyecektir.

BİSİKLET SÜRERKEN KORUYUCU KASK TAKIN

Yaz ayları ile birlikte sokakta, kulüplerde veya kamplarda spor aktivitelerine katılan çocukların muhakkak kask ya da ağızlık gibi koruyucular takmasına özen gösterin.