Son Güncelleme: Cuma 15.09.2017 17:14
Kabızlığa bitkisel çözümler...
Hemen herkesin aralıklarla ya da kronik olarak başına gelen kabızlık hayatı büyük ölçüde zorlaştırır. Kabızlıktan kurtulmak için bitkisel çözümlere başvurabilir ve kısa sürede sonuç alabilirsiniz. İşte, kabızlığa çözüm getirebilecek yiyecekler...
Bazen haftalar süren, ciddi hasarlara yol açan ve hayatı dar eden kabızlık, hemen herkesin hayatının bir döneminde sıklıkla ya da nadiren mutlaka yaşadığı bir problemdir. Bağırsak fonksiyonlarının düzgün çalışmaması, yanlış gıda tüketimi, hareketsiz yaşam gibi birçok nedene bağlanan kabızlığı gideren çözümler mevcuttur. Ancak bu problemi yaşamadan evvel önlemini almak ve sıkıntıya girmemek de elimizde. İşte, kabızlık çözümü için yapılması gerekenler…
Kabızlık neden olur?
En sık karşılaşılan sindirim problemlerinden olan kabızlık zayıf bağırsak hareketleri, karın şişliği, ağrı, kusma ve sert, küçük dışkı şeklinde baş gösterir. Kabızlığın ise birden fazla nedeni olabilir. Dışkılama sayısının haftada ikiye ve daha aza inmesi kabızlık olarak isimlendirilir.
Kabızlığın nedenleri arasında;
*Diyet
*Bağırsak kanseri
*Aşırı süt ürünü tüketmek
*Yüksek oranda rafine şekerli ürünler tüketmek
*Yeme bozuklukları
*Huzursuz bağırsak sendromu
*Parkinson hastalığı, MS vb. nörolojik hastalıklar
*Hareketsizlik
*Gebelik
*Yetersiz su veya lif tüketimi
*Aşırı müshil kullanımı
*Sindirim sistemindeki sinir ve kas sorunları,
*Hemoroid
*Stres
*Tiroidin az çalışması: hipotiroid
*Antideprasan
*Demir İlaçları
*Kalsiyum veya alüminyum içeren antiasit ilaçları
*Çevresel faktörler, seyahat vb. nedeniyle bağırsakların tembelleşmesi sayılabilir.
EN SON HABERLER
- 1 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 2 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
- 3 Şaşılığın tedavisi mümkün
- 4 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 5 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 6 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-
- 7 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 8 İklim değişti dünya alarmda
- 9 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 10 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek