Çarşamba 11.10.2017 00:00
Son Güncelleme: Çarşamba 11.10.2017 10:29
Son Güncelleme: Çarşamba 11.10.2017 10:29
Yüksek tansiyona ne iyi gelir?
Yüksek tansiyona iyi gelen birçok bitkisel çözüm vardır. Doktorunuza danışarak kullanabileceğiniz bu bitkiler nedir? Haberimizin detaylarında...
Öncelikle sağlıklı beslenmeye özen gösterip tuz tüketimini azaltarak önleminizi arttırmış olursunuz.
Sağlıklı kilo değerine ulaşın ve kilonuzu koruyun.
Düzenli olarak egzersiz yapın ve sigarayı bırakın ve alkol tüketimini en aza indirmeye çalışın. Evinizde mutlaka bir tansiyon aleti bulundurun ve sürekli kontrol edin.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Başparmak testiyle kalp hastalığı ihtimalinizi öğrenin! O kişilerin yüzde 98'i...
- 2 Beslenmeyle ilgili doğru bilinen yanlışlar! Yemekte toksik etki yaratıyor...
- 3 Çocukların dünyasını karartan hastalık
- 4 Kemikleri çelik gibi yapıyor! Günde 1 bardak tüketmeniz yeterli...
- 5 B12 vitamini değerini tavan yaptırıyor! Sabahları kahvaltıda 1 adet tüketirseniz...
- 6 Akciğer kanseri ilk belirtisini sabahları gösteriyor! Uyandığınızda bunu yaşıyorsanız...
- 7 Meğer kolajen deposuymuş! Her yemeğe ekleyin: 10 yaş gençleştiriyor
- 8 Yapay zeka söyle bana gıdım var mı?
- 9 Akciğer kanseri ilk belirtisini sabahları gösteriyor! Uyandığınızda bunu yaşıyorsanız...
- 10 İnme hastalarını felçten kurtarıyorlar