Boğaz ağrısına ilaç gibi gelen 5 bitki çayı
Boğaz ağrılarını hafifletmeye ve boğazın yumuşamasını sağlamaya yardımcı olan bitki çayları iltihabın giderilmesine de destek oluyor. "Boğazım acıyor" dediğinizde, şikayetinize çözüm olabilecek bitki çaylarının doğru demlenmesi de çok önemli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, boğaz ağrısına iyi gelen bitki çaylarını ve demleme kurallarını anlattı. İşte boğaz ağrısında etkili olan 5 bitki çayını demlemenin püf noktaları:


EN SON HABERLER
- 1 Yeşilay uyardı bağımlılık tuzağının panzehiri ‘ailedir’
- 2 Sıcaklar kene korkusunu artırdı
- 3 Hem ortak hem rakibiz ‘Güven Bana’
- 4 Beynimizin koruyucusu D vitamini
- 5 Kuruyemişler kalsiyum kaynağı
- 6 38 kilonun altı kritik eşik
- 7 Hızla yaşlandıran 6 alışkanlık
- 8 Basit bir hareket yaşam sürenizi uzatabilir
- 9 Yediklerimiz bağırsak sağlığı için çok önemli
- 10 Zihinsel iş yükünün yüzde 71’ini anneler üstleniyor