Salı 12.12.2017
Son Güncelleme: Salı 12.12.2017
Son Güncelleme: Salı 12.12.2017
Beyin yaşlanmasına karşı meditasyon
Fransa merkezli Sağlık ve Tıp Araştırmaları Ulusal Merkezi (INSERM) meditasyonun kaygıyı azaltma ve uyku kalitesini artırmanın yanı sıra beynin yaşlanmasını da yavaşlattığını kaydetti. Yaş ortalaması 65 olan 73 katılımcıyı inceleyen uzmanlar, meditasyonun insan beyni üzerindeki etkilerini araştırdı. Katılımcıların beyin taramalarının karşılaştırıldığı çalışma sonucunda, senelerden beri meditasyon yapan 6 katılımcının beyin gri madde hacminin diğer katılımcılardan daha yüksek olduğu kaydedildi. Araştırma ekibinden Gael Chetelat, yaşamları boyunca 15 bin ile 30 bin saat arasında meditasyon yapan ekibin, dikkat ve hafıza kapasitesi gibi kavrama fonksiyonlarını daha iyi koruduğunu belirtti. DIŞ HABERLER
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 2 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
- 3 Şaşılığın tedavisi mümkün
- 4 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 5 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 6 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-
- 7 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 8 İklim değişti dünya alarmda
- 9 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 10 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek