Tansiyon normalde kaç olmalı?

Yüksek tansiyon genellikle herhangi bir belirti veya derhal müdahale edilmesi gereken bir sorun yaratmaz ancak nadir de olsa inme gibi ciddi problemlere neden olduğu ve uzun sürede kalp-damar hastalıkları riski yarattığı için düşürülmesi ve düzende tutulması önemlidir. Bu yazımızda tansiyon yükselmesinin nedenleri, belirtileri ve yükselmiş tansiyonun nasıl düşürüleceği konusunda kapsamlı bilgi edinebilirsiniz.

Normal tansiyon aralığı kaç olmalıdır?

Normal tansiyon aralığı 12/8'dir. Yani büyük tansiyon 120 mmHg iken küçük tansiyon 80 mmHg olmalıdır. Tabi bir insanın normal tansiyonu çeşitli etkenlere göre değişebilir. Bir insanın normal tansiyon aralığı 13/7 iken, başka birininki 9/6 olabilir.

Uzmanlara göre sağlıklı bir yetişkinde büyük tansiyonun en az 90 mmHg, en fazla da 160 mmHg olması en uygunu.

Hipertansiyonu olan kişilerde bu değerler değişiklik gösterebilir. Eğer hastanın normal tansiyon değerlerinden bir şikayeti veya rahatsızlığı yoksa pek bir sorun teşkil etmez fakat her gün düzenli olarak tansiyonlarını ölçmeli ve takip etmelidirler.

Ayrıca bir doktora danışıp kontrol edilmekte ve gerekiyorsa ilaç kullanımına başlamada fayda var.