Son Güncelleme: Salı 20.03.2018 17:42
Eliniz birdenbire uyuşuyosa...
Magnezyum, hücrelere, kaslara ve vücudumuzda oluşan protein dengesini sağlamaya yardımcı olan önemli minerallerdendir. Sağlıklı bir şekilde yaşamımızı sürdürebilmek için magnezyum eksikliği yaşanmamasına dikkat edilmelidir. Aksi taktirde magnezyum eksikliği ciddi sağlık sorunları ve hastalıkları beraberinde getirebilir. Vücudunuzda her gün yaşadığınız herhangi bir belirtinin magnezyum eksikliğine işaret edip etmediğini öğrenmek için birazdan vereceğimiz bilgileri mutlaka okuyun.
Vücuttaki en önemli makrominerallerden birisi olan magnezyumu kısa bir zaman öncesine kadar günlük besinlerden takviye etmek mümkün iken, günümüz değişen üretim koşulları ile birlikte besinlerdeki magnezyum değerinde büyük oranda bir düşüş meydana gelmiş, bu durum da insan vücudunda magnezyum eksikliği sorununa yol açmıştır. Magnezyum eksikliğinin neden olduğu sağlık sorunları arasında ise şunlar yer alıyor:
EN SON HABERLER
- 1 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 2 4 formül uzun yaşatıyor
- 3 Yaşlandıkça yalnızlaşıyoruz
- 4 Pankreas kanserinde yeni umut: Fosfor-32
- 5 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 6 Bağırsaklarınızın çürümeye başladığının ilk işareti! Yemekten sonra bunu hissediyorsanız...
- 7 Bilgisayar başında saatlerce oturanlar dikkat
- 8 Rus hekimler parmağı kesilmeli dedi Türk doktorlar kurtardı
- 9 Hasta eden "genleri" ortadan kaldırıyor! Bilim insanlarından açıklama: "Ömrü onlarca yıl uzatacak 5 adım"
- 10 5 bin yıllık tedavi şifa dağıtıyor! Geçmeyen dertlerine "arı iğnesi" çare oldu