Göz kuruluğu nedir? Göz kuruluğu neden olur?
Göz kuruluğu nedir? Göz kuruluğu neden olur gibi soruların yanıtlarını sizler için hazırladık… Dijital çağın en çok kullanılan gereksinimi bilgisayar bir çok işi halletme de üst düzey rol oynuyor aynı şekilde kendi gerçekliğini yaratarak pek çok iş kolu da yaratabiliyor fakat bilgisayarla çalışmanın gözlere olan zararı da bir gerçek... Gözlerinde problem yaşayan hastaların çoğu bilgisayar başında çalışmaktan yaşadığı sıkıntılarla doktorları ziyaret ediyor.
Günümüzde insanlar kurumsal olarak en az 5-6 saatlerini bilgisayar başında geçiriyorlar. Bu da göz bozukluğu, göz kuruluğu ve görme yorgunluğu gibi sıkıntıları beraberinde getiriyor. Uzun süre ve derin bir konsantrasyonla ekrana bakıldığı için bireyin göz kırpma sayısı düşüyor. Dakikada gereken kırpma sayısından az göz kırpıldığı zaman gözyaşı film tabakası gözün üst kısmını kapatamaz ve bu kuruluk ciddi batma ve yorgunluklara yol açar. Bunu önlemek için yapılması gereken en önemli davranışlardan biri bilgisayar ekranını tam karşımıza koymak yerine biraz aşağıda tutmaktır çünkü kitap okurken ki halimizi düşünürsek kitabı havada değil gözümüzün altından kavrayarak okumaktayız.
Göz kuruluğu belirtileri nelerdir?
Göz kuruluğu belirtileri nelerdir? Göz kuruluğu en çok batma, kızarıklık ve yanma hissiyle karşımıza çıkar. Hastaların en çok teşbih ettiği "gözüme kum kaçtı" hissi aslında göz kuruluğunu açıklayan temel belirtilerdendir. Gözyaşı, gözümüzün önündeki saydam tabakayı çok güzel bir şekilde ıslatmak zorundadır, kapaklar açılıp kapandığı zaman da gözyaşı yayılmakta ve bunun da çok yumuşak bir şekilde olması gerekmektedir. Gözyaşı azaldığı veya kalitesi bozulduğu zaman gözleriniz açılıp kapandığı zaman ciddi bir batma hissi yaşayabilirsiniz. Hasta her gözünü açıp kapadığında kumlanma hissini yaşayabilmektedir.
Daha ağır tablolarda kuruluğun çok ciddiye gittiği durumlarda gözün görme kalitesi de bozulabilmektedir. Ara sıra bulanıklık yaşarken sonra bu kalıcı bulanıklık haline gelebilmektedir. Çünkü kornea, kurulukla beraber saydamlığını kaybedebilmekte, saydamlık kaybolunca da bireyin dışarıyı iyi görmesi zorlaşmaktadır. Daha da ilerlerse yine saydam tabakada ülser, apse oluşumuna ciddi enfeksiyonların oluşumuna yol açabiliyor. Özellikle kontakt lens kullanıcı hastalar göz kuruluğu varsa ve suni göz yaşıyla desteklemiyorlarsa bu problemleri daha sık yaşıyorlar çok ciddi enfeksiyonlar yaşanabilmektedir. O yüzden kontakt lens kullanıcılarının kuruluk açısından özellikle dikkatli olmaları gerekiyor; görme kaybına yol açacak düzeye gelmeden uzman doktorlardan yardım almaları gerekmektedir.
Göz kuruluğuna ne iyi gelir?
Göz kuruluğuna iyi gelecek bitkisel besinler şöyle sıralanmıştır: Süt, Papatya çayı, Lavanta yağı, salatalık, Hintyağı, Aloe vera, Gül suyu, A vitamini, Nane, Kişniş, Çay
EN SON HABERLER
- 1 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 2 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 3 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-
- 4 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 5 İklim değişti dünya alarmda
- 6 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 7 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek
- 8 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 9 Yaza incecik girmenizi sağlayacak tarif! Metabolizma hızını arşa çıkarıyor...
- 10 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor