Son Güncelleme: Cumartesi 07.04.2018
Kanser savaşçısı süper yiyecekler
İngiliz beslenme uzmanı Rick Hay, yeşil, kırmızı, turuncu, sarı ve mor renkteki sebzelerin, kansere karşı vücudun doğal savunma mekanizmasını geliştirdiğini söyledi
ENFEKSİYONA KARŞI BAHARAT
Sebzeler arasında yeşil yapraklılar ile turpgillerden daha çok tüketilmesi gerektiğinin altını çizen Ray, bu besinlerin antioksidan zengini ve enfeksiyonla mücadelede etkili olduğunu söyledi. Sarımsak ve soğanın vücudu temizlediğini de hatırlatan uzman doktor, portakal ve sarı renkteki meyvelerle genel anlamda sebzelerin bağışıklık sistemine iyi geldiğini ifade etti. Kırmızı renkteki sebzeler ile meyvelerin prostat kanserini gerilettiğine ilişkin bilimsel verilerin de bulunduğuna işaret eden Ray, öte yandan kanserle ilişkilendirilen vücuttaki enfeksiyonu ortadan kaldırmak için baharatların önemli bir yeri olduğu bilgisini de paylaştı.
EN ETKİLİSİ YEŞİL ÇAY
Fermante edilmiş ve probiyotik ürünlerin de sindirim sistemindeki yerine de dikkat çeken Ray, kefir ve lahana turşusunun bu anlamda dünyanın dört bir yanında erişilebilen iki önemli probiyotik besin olduğunu bildirdi. İngiliz uzman, kuruyemiş ile tohumların gerek mineral ve yağ içerikleri gerekse vücuttaki enfeksiyonu azaltması bakımından önemini hatırlatarak, kanserle mücadeledeki birinci içeceğin ise yeşil çay olduğunu aktardı. Bu ölümcül hastalıkla mücadeledeki son önemli besin grubunun mantarlar olduğunu belirten Ray, mantarların içinde bulunduğu minerallerin bağışıklığı güçlendirdiğini ifade etti.
EN SON HABERLER
- 1 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 2 ‘Serum’ çılgınlığına karşı uyarı: Kuaförde serum taktırıp kalbi duranlar var
- 3 Greyfurtun 8 altın faydası
- 4 Beşinci hastalık korkutuyor
- 5 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı
- 6 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 7 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 8 Göz hastalıklarında akıllı mercek dönemi
- 9 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 10 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...