Çarşamba 16.05.2018 00:00
Son Güncelleme: Çarşamba 16.05.2018 11:31
Son Güncelleme: Çarşamba 16.05.2018 11:31
Bu yöntemle karın şişkinliğinden anında kurtulun!
Şişkinlik, sindirim sisteminizdeki çeşitli problemlerden dolayı oluşur ve müdahale etmezseniz sizi uzun süre rahatsız eder. Şişkinlik hem daha kilolu görünmenize sebep olur hem de hareket alanınızı kısıtlar. Hemen her gün yaşadığımız karında şişkinlik probleminin çözümü ise çok basit. Karında şişkinlik problemini ortadan kaldırmak ve “şişkinlik nasıl geçer?” sorusuna cevap bulmak için işte yapmanız gerekenler…
BESİN ALERJİNİZ OLABİLİR!
Alerjiniz olan gıdaları tüketirseniz bu size fazla gaz üretimi ve şişkinlik gibi sorunlarla geri dönebilir. Laktoz intoleransı, şişkinlik dâhil birçok sindirim sorununa sebep olur. Süt içerisinde laktoz barındırır, bu yüzden süt tüketimine dikkat edilmelidir. Aynı şekilde fruktoz intoleransı da şişkinliğe neden olabilir. Gaz ve şişkinlik yumurta alerjisinde yaygın görülen belirtilerdir. Ayrıca birçok kişinin buğdaya ve glütene alerjisi vardır. Bu, şişkinlik dâhil sindirim üzerinde çeşitli olumsuz etkilere yol açabilir.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Başparmak testiyle kalp hastalığı ihtimalinizi öğrenin! O kişilerin yüzde 98'i...
- 2 Beslenmeyle ilgili doğru bilinen yanlışlar! Yemekte toksik etki yaratıyor...
- 3 Çocukların dünyasını karartan hastalık
- 4 Kemikleri çelik gibi yapıyor! Günde 1 bardak tüketmeniz yeterli...
- 5 B12 vitamini değerini tavan yaptırıyor! Sabahları kahvaltıda 1 adet tüketirseniz...
- 6 Akciğer kanseri ilk belirtisini sabahları gösteriyor! Uyandığınızda bunu yaşıyorsanız...
- 7 Meğer kolajen deposuymuş! Her yemeğe ekleyin: 10 yaş gençleştiriyor
- 8 Yapay zeka söyle bana gıdım var mı?
- 9 Akciğer kanseri ilk belirtisini sabahları gösteriyor! Uyandığınızda bunu yaşıyorsanız...
- 10 İnme hastalarını felçten kurtarıyorlar