7 adımda Ramazanda doğru meyve nasıl tüketilir?

Ramazanda vatandaşın en büyük şikayeti doğru beslenme şeklini yakayamamak. İnsanlar bu sıcak havalarda enerjilerini kaybetmeden sağlıklı beslenmenin ve oruçlarını tutmanın yollarını arıyorlar. Bu ramazanda da İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Nazif Karagözoğlu, hem sağlıklı beslenmenin, hem enerjik kalmanın yollarını söyledi. İşte Karagözoğlu'nun özellikle meyveler üzerine verdiği 7 ipucu

Bağırsak hareketlerinin sağlıklı olması için kabuklarıyla tüketilmelidir.

Bu web sitesinde çerezler kullanılmaktadır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

"Tamam" ı tıklayarak, çerezlerin yerleştirilmesine izin vermektesiniz.