Giriş Tarihi: 29.05.2018 19:08
Son Güncelleme: 30.05.2018 01:48
İftardan 2 saat sonra 1 kase kiraz yemenin faydaları
Ramazanı sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için vücudunuzun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri eksiksiz alınması gerekmektedir. İftardan 2 saat sonra yenilen kiraz bakın sağlığınız açısından ne gibi faydaları sağlıyor.
Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için özellikle yediğimize içtiğimize dikkat etmemiz gerekir. Ramazanda tükettiğimiz yiyecekler oruç tutarken hem halsizliğe hem de baş ağrısı gibi sıkıntılı durumların gelişmesine neden olabilir. Bu tür durumların önüne geçebilmek için ramazanda vitamin ve mineral takviyesinin doğru bir şekilde alınması gerekir. Uzmanlar iftardan iki saat sonra yenilen kirazın sağlığımıza olan faydalarını açıkladılar.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Çocuklarımıza bakacak hekim bulamayacağız!
- 2 Kanseri robotik cerrahiyle yok ediyor
- 3 Kalp ve böbrek sağlığı için ortak seferberlik
- 4 Astım hastaları orman ve doğa yürüyüşlerine dikkat!
- 5 Dizdeki ağrıya ‘tıkaç’la son
- 6 Uzun yaşamın sırrı çevresel faktörlerde gizli
- 7 Sesinize iyi bakın!
- 8 Erken menopoz belirtilerine dikkat!
- 9 Yemek ısıtırken bunlara dikkat edin
- 10 Prostat kanseri teşhisinde önemli gelişme