Giriş Tarihi: 29.05.2018 19:08
Son Güncelleme: 30.05.2018 01:48
İftardan 2 saat sonra 1 kase kiraz yemenin faydaları
Ramazanı sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için vücudunuzun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri eksiksiz alınması gerekmektedir. İftardan 2 saat sonra yenilen kiraz bakın sağlığınız açısından ne gibi faydaları sağlıyor.
Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için özellikle yediğimize içtiğimize dikkat etmemiz gerekir. Ramazanda tükettiğimiz yiyecekler oruç tutarken hem halsizliğe hem de baş ağrısı gibi sıkıntılı durumların gelişmesine neden olabilir. Bu tür durumların önüne geçebilmek için ramazanda vitamin ve mineral takviyesinin doğru bir şekilde alınması gerekir. Uzmanlar iftardan iki saat sonra yenilen kirazın sağlığımıza olan faydalarını açıkladılar.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Gizli şekere karşı yoğurt tüketin
- 2 Sıcaklar kalp ayarlarınızı bozmasın
- 3 Şekersiz yaşam bedeni iyileştiriyor
- 4 Sosyal medyadaki egzersiz videoları omurgayı tehdit ediyor
- 5 Genetiğin şifreleri çözülüyor
- 6 Yalnızlığın MR’ını çektiler, beyni perişan ettiğini gördüler
- 7 Güneşle aranız nasıl?
- 8 ‘Geleneksel ve tamamlayıcı tıp’ için kılavuz hazırlandı
- 9 Parkinson’un erken belirtileri tespit edildi
- 10 Bebekler için geliştirilen ilk sıtma ilacına onay