Son Güncelleme: Pazartesi 08.10.2018
Hamileler kışın kalabalık yerlerden uzak durmalı
Havalar soğuyor, kapalı alanlarda daha fazla vakit geçiriliyor. Ancak hamileler basit bir soğuk algınlığından bile korunmalı, kalabalığa girmemeli
GRİP AŞISI YAPILABILIR
ANNEDEKİ STRES DEPRESYONU TETİKLİYOR
KONTROLLÜ ŞEKİLDE EGZERSİZ ŞART
ANNE adaylarının dikkat etmesi gereken en önemli konulardan biri, hamilelik boyunca hareketsiz kalmamaktır. Fiziksel yönden daha aktif olan kadınların daha kolay doğum yaptığına dair kanıtlar çok eski yıllara dayanır. Hamileliğe karar verildiğinde egzersizlere mutlaka başlanmalıdır. Bu süreçte kontrollü bir egzersiz programı oldukça yararlı olacaktır.
EN SON HABERLER
- 1 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-
- 2 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 3 İklim değişti dünya alarmda
- 4 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 5 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek
- 6 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 7 Yaza incecik girmenizi sağlayacak tarif! Metabolizma hızını arşa çıkarıyor...
- 8 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 9 4 formül uzun yaşatıyor
- 10 Yaşlandıkça yalnızlaşıyoruz