İrem Derici nasıl zayıfladı? İşte İrem Derici'nin yaptığı Arpa suyu diyeti...

Geçtiğimiz sene aşırı zayıflıktan dolayı hastaneye kaldırılan İrem Derici'nin durumu herkes tarafından merak konusu olmuştu. İrem Derici'nin yaptığı diyet ise herkes tarafından merak konusu oldu. Öyle ki birçok kişi Arpa suyu diyeti hakkında bilgi edinmek istiyor. Peki Arpa suyu diyetinin faydaları nelerdir? Haftada 4 kilo verdiği belirtilen arpa suyu diyeti yaparsanız vücut demir, potasyum, kalsiyum ve magnezyum kazanıyor. Ancak diyetinin yararları olduğu gibi zararları da bazı durumlarda insana dokunabiliyor. Bu yüzden her şey de olduğu gibi bu konuda da tutarlı bir şekilde uygulamak gerekiyor. Peki Arpa suyu diyeti nasıl yapılır?

Arpa suyu diyeti nedir? nasıl yapılmalı?

Arpa Diyeti ile vücut demir, potasyum, kalsiyum ve magnezyum kazanıyor. Toksinlerden vücudu temizleyen arpa böbrek ve karaciğer dostu olarak tanımlanıyor. Ancak Arpa Diyeti'nin zararları bazı durumlarda faydasından çok daha fazla oluyor. Peki haftada 4 kilo verdirdiği iddia edilen arpa suyu diyeti nasıl yapılır?

Birçok kadın sitesinde ve etrafta haftada 4 kilo verdirdiği iddia edilen Arpa suyu diyetini sizler için hazırladık. Ancak yine de bizlerin tavsiyesi diyet yapmayı doktorunuzun kontrolünde düzenli bir şekilde yapmanızdır.

Arpa suyu diyeti ile haftada 4 kilo : Bir çok kadın sitesinde arpa suyu diyeti bu başlıkla sunuluyor ve bu diyetle haftada 4 kilo verilebileceği belirtiliyor. Arpa suyu diyeti yapanlar için unlu yiyecekler, hazır gıdalar, alkol ve yumurta yasaklı. Tokluk hisse veren arpa hızlı kilo verme aracı olarak kullanılıyor.

Arpa suyu diyetinde kahvaltı, öğle ve akşam öğünleri şöyle sıralanıyor; Arap suyu diyeti kahvaltı : 1 su bardağı arpa lapası / Üzerine muz, elma, portakal gibi meyveler eklenmiş 150 gram light yoğurt. Arpa suyu diyeti ara öğün : Yeşil çay

Arpa suyu diyeti öğle Yemeği : 1 kase lahana çorbası / 1 su bardağı arpa lapası/ Taze sebze ve yeşilliten oluşan bir kase salata

Ara Öğün : Dilediğiniz bir meyve ( elma veya narenciye). Akşam Yemeği : 1 su bardağı arpa lapası / 150 gram light yoğurt