Giriş Tarihi: 16.11.2018 17:34
Son Güncelleme: 17.11.2018 14:26
Mide rahatlatıcı mucizevi besinler!
Tatlı krizlerine karşı koyamadığımızda, 'fast-food' menülerinden gözümüzü alamadığımızda hangimiz aynı suçluluk duygusunu yaşamıyoruz ki? Sonrasında pişmanlık ve mide rahatsızlığı yaşamamak için ertesi gün daha kontrollü içmek ve yemek gerekiyor. İşte, mideyi rahatlatıcı özelliği bulunan yiyecek ve içecek önerileri...
BÖĞÜRTLENLİ YOĞURT
Her ne kadar ilk etapta iştah açıcı bir fikir gibi gelmese de metabolizmanızı harekete geçirmek için ertesi gün kahvaltı etmek şart. Ancak kahvaltıyı hafif tutmak, midenizi de rahatlatacaktır. Bunun en kolay ve mucizevi yöntemlerinden biri yoğurt yemek. Kahvaltınızı renklendirmek için böğürtlen güzel bir seçenek olabilir. Yoğurt, içeriğindeki faydalı laktobasil bakterileri sayesinde dengenizi korumanıza yardımcı olurken, şekerli gıdalar ve alkol ile tetiklenen bağırsak iltihabının azalmasına yardımcı olur.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 5 dakikada hazırlanıyor bir ömür etki ediyor! Kabızlığın çaresi bu karışım...
- 2 “Su içsem yarıyor” diyenler haklı çıktı! Meğer suyu böyle içmek yağ yapıyormuş...
- 3 Tiroit nodülüne kesisiz 30 dakikada operasyon
- 4 “Su içsem yarıyor” diyenler haklı çıktı! Meğer suyu böyle içmek yağ yapıyormuş...
- 5 Tüp bebekte yeni umut: ‘Eksozom’ bebekler
- 6 2 yılda 72 kilo veren kadın anlattı! "Zayıflamamı bu yiyeceklere borçluyum…"
- 7 Dünyanın en sağlıklı besini seçildi! Tüm vücudu baştan aşağı yenileyip hastalıklara savaş açıyor...
- 8 Ortopedide göbek yağından gelen şifa
- 9 6 ayda mükemmel vücuda kavuştu! Üstelik hayatında yalnızca tek bir şeyi değiştrerek... "Öyle güzel zayıflamış ki..."
- 10 Prostatta hayat kurtaran yöntem