Son Güncelleme: Pazartesi 17.12.2018
Boza hafızayı ve bağışıklığı güçlendirir
Prebiyotik bir içecek olan boza, bağırsak florasına iyi gelir, bağışıklığı güçlendirerek soğuk algınlığından korur. İçerdiği B vitaminleri ile de hafızayı güçlendirir
Şimdi kış mevsiminin favorilerinden boza zamanı... Boza, bağışıklık sisteminin tehdit altında olduğu bu aylarda vücudun savunma sistemini destekleyerek hastalıklara karşı kalkan görevi görüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Güzey Akansel, bozanın faydalarını anlattı...
SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRIR
SOĞUK ALGINLIĞINDAN KORUR
GLUTEN İÇERMİYOR
Boza tüketiminden önce mutlaka içeriğindeki tahılları sormalısınız.
ÇOCUKLAR İÇİN ARA ÖĞÜN OLABİLİR
ANKSİYETE VE DEPRESYONA KARŞI
GUT HASTALARI TÜKETMEMELİ
EN SON HABERLER
- 1 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı
- 2 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 3 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 4 Göz hastalıklarında akıllı mercek dönemi
- 5 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 6 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
- 7 Şaşılığın tedavisi mümkün
- 8 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 9 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 10 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-