Çarşamba 09.01.2019 00:00
Son Güncelleme: Çarşamba 09.01.2019 14:17

1 dakika boyunca avucunuza bastırırsanız

Eski bir Japon tekniği 5 dakikada vücuttaki stresi azaltmaya yardımcı oluyor. Bu tekniği uygulamadan önce bütün parmakların farklı duygu ve davranışları temsil ettiğini bilmeniz gerekiyor.

HABERİN DEVAMI

Baş parmak (Endişe) : Endişe gibi duygularla savaşmaya yardımcı olur.
İşaret parmağı (Korku) : Korkuyla baş etmeye yardımcı olur.
Orta parmak (Öfke) : Öfke ve kırgınlığı kontrol etmeye yardımcı olur.
Yüzük parmağı (Mutsuzluk) : Depresyon ve üzüntüyle savaşmaya yardımcı olur, daha kararlı olmayı sağlar.
Serçe parmak (Öz saygı) : Kaygıyı azaltır, optimist ve özgüvenli davranmaya yardımcı olur.

HABERİN DEVAMI
GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
14 yıl evli kaldılar! Gökçe Eyüboğlu’nun eski eşi bakın kim çıktı! Yiğit Özşener’in partneri meğer...
Mesut Özil eşi Amine Gülşe'nin doğum gününü romantik sözlerle kutladı! Mesut Özil eşi Amine Gülşe'ye övgüler yağdırdı! “Tüm evrendeki en güzel…”
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.